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圆白菜

卷心菜培根螺旋面图片
卷心菜培根螺旋面[图]
培根4片、卷心菜半颗、螺旋面50克。橄榄油、盐。 全文
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小炒圆白菜图片
小炒圆白菜[图]
圆白菜、五花肉片、蒜片、红椒丝、料酒、生抽、蚝油、砂糖、盐(参考分量:三人份,以上份量可根据自家需要调整)。 全文
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火腿菜丝炒饼图片
火腿菜丝炒饼[图]
烙饼半张(外面买的2元钱半张)、圆白菜半颗、火腿、洋葱各少许、盐3克、食用油10克、鸡精1克、生抽1汤匙、大蒜3瓣。 全文
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清拌蔬菜图片
清拌蔬菜[图]
芹菜半棵、西红柿1个(小个)、紫甘蓝3片、百合1头(小)、花生米1把。盐4克、白糖1克、香油1汤匙。 全文
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牛肉蔬菜卷图片
牛肉蔬菜卷[图]
牛肉400克、包菜大叶子7片、淀粉3汤匙、蛋清1个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、香油1汤匙、盐4克、白糖1克、黑胡椒粉适量、洋葱、姜各少许、尖椒半个、胡萝卜半个(小)、红彩椒... 全文
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包菜炒香肠图片
包菜炒香肠[图]
包菜500克、辣味香肠3根(约莫着有129克)、红辣椒1根、花椒10粒左右、姜适量(2人份)。 全文
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素杂烩图片
素杂烩[图]
洋白菜、黑木耳、胡萝卜。油、鱼露。 全文
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椰香包菜图片
椰香包菜[图]
包菜、胡萝卜。椰蓉、黑白芝麻、蒸鱼豉油、麻油。 全文
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味噌烩什蔬[图解]图片
味噌烩什蔬[图解]
白玉菇、西兰花、胡萝卜、圆白菜、泡发的木耳、莴笋、火腿肠、西红柿。味噌、味啉。 全文
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时蔬天贝沙拉图片
时蔬天贝沙拉[图]
绿甘蓝、紫甘蓝、球生菜、圣女果、天贝、核桃仁。橄榄油、陈醋、食盐、现磨黑胡椒。 全文
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五彩缤纷甘蓝图片
五彩缤纷甘蓝[图]
紫甘蓝半个、小西红柿6个、黄瓜1根、彩椒半个。盐、白糖、鸡精、橄榄油各适量。 全文
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草莓蔬菜坚果色拉图片
草莓蔬菜坚果色拉[图]
紫甘蓝1/4个、草莓若干、杏仁若干粒、色拉。 全文
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原料介绍
圆白菜是糖尿病和肥胖患者的理想食物。它包含了圆白菜菜谱做法、圆白菜食谱列表、圆白菜怎么做好吃、圆白菜的做法大全、圆白菜炒饼等,通过对圆白菜菜谱、圆白菜食谱的学习与体验,了解到圆白菜的做法、怎么做圆白菜,从中掌握圆白菜的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为圆白菜的美食。 全文
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