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鱿鱼菜谱

海鲜乌冬面图片
海鲜乌冬面[图]
乌冬面、大虾、鱿鱼。盐、味精、鲜牛奶、胡萝卜丝、洋葱丝、姜丝。 全文
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炸鱿鱼圈图片
炸鱿鱼圈[图]
鱿鱼、淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、盐少许、料酒少许、泰式调味料适量(也可以自己调味:盐、料酒、胡椒粉)。 全文
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八宝鱿鱼图片
八宝鱿鱼[图]
鱿鱼3条、糯米200克、青豆、胡萝卜、木耳、虾仁、鸡蛋、猪肉、玉米粒各适量。料酒、盐4克、鸡精2克、糖少许。 全文
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韭香干鱿鱼丝图片
韭香干鱿鱼丝[图]
干鱿鱼、花椒、姜蒜、干辣椒、料酒、盐、韭菜、青椒。 全文
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照烧鱿鱼鲜肉丸图片
照烧鱿鱼鲜肉丸[图]
鱿鱼爪丁、猪肉馅、胡萝卜丁、葱花、鸡蛋、淀粉、猪油、蚝油、十三香、盐、甘蓝末、照烧汁。 全文
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油炸鱿鱼须图片
油炸鱿鱼须[图]
冰鲜鱿鱼须500克、鸡蛋1个。盐1/2茶匙、胡椒粉少许、生粉适量、玉米油适量。 全文
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麻辣香锅[图解]图片
麻辣香锅[图解]
大虾200克、鱿鱼花200克、西兰花1/3颗、魔芋丝1盒、金针菇、香菇、杏鲍菇、白玉菇等菇类共400克、藕片150克(参考分量:3人份)。郫县豆瓣50克、麻椒5克、细砂糖25克、干... 全文
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霸王花鱿鱼瘦肉汤图片
霸王花鱿鱼瘦肉汤[图]
霸王花4朵、干鱿鱼1片、瘦肉200g、生姜1块、盐2g。 全文
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鲜鱿香葱蛋炒饭图片
鲜鱿香葱蛋炒饭[图]
雞蛋2個、魷魚1/3隻、隔夜白米飯1大碗(約300g)、大蔥3隻、鹽1/4小匙、雞粉1/4小匙、辣椒粉少許、黑胡椒粉少許。 全文
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土茯苓鱿鱼煲瘦肉图片
土茯苓鱿鱼煲瘦肉[图]
瘦肉100g、干鱿鱼1片、干蛤肉10粒、土茯苓5片、桂圆干6颗、盐3g。 全文
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酱烤鱿鱼图片
酱烤鱿鱼[图]
鱿鱼2个、辣椒酱、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、生抽、甜面酱、料酒、洋葱、蒸鱼鼓油。 全文
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韩式海鲜饼图片
韩式海鲜饼[图]
海鲜饼:面粉100克、水200克、盐3克、香葱一把(80克)、面粉10克(与香葱拌匀)、鸡蛋1个、扇贝肉80克、鱿鱼80克、虾仁80克、植物油1大勺(15ml)。海鲜汁:海鲜酱油30克... 全文
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原料介绍
鱿鱼适用于水煮、油炸、铁扒等烹调方法。它包含了鱿鱼菜谱做法、鱿鱼食谱列表、鱿鱼怎么做好吃、鱿鱼的做法大全、铁板鱿鱼的做法、蘑菇炒鱿鱼等,通过对鱿鱼菜谱、鱿鱼食谱的学习与体验,了解到鱿鱼的做法、怎么做鱿鱼,从中掌握鱿鱼的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为鱿鱼的美食。 全文
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