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银鱼菜谱

松茸火腿银鱼酱图片
松茸火腿银鱼酱[图]
干松茸、干银鱼、火腿、芝麻甜面酱、界豆、洋葱、生姜、调味料。 全文
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西红柿鸡蛋银鱼汤图片
西红柿鸡蛋银鱼汤[图]
西红柿、银鱼、干贝、粉丝、生姜、鸡蛋、一勺生抽(味极鲜)、一勺盐、一勺胡椒粉、葱花。 全文
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干贝银鱼虾皮蛋羹图片
干贝银鱼虾皮蛋羹[图]
鸡蛋4个、干贝10粒、虾皮5克、银鱼10克。 全文
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银鱼虾仁烩什锦图片
银鱼虾仁烩什锦[图]
银鱼200克、海虾6-8个、白蘑菇3-4枚、红色甜椒半个、西兰花一小朵、姜丝少许。油、盐、生抽、小苏打、黑胡椒粉。 全文
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韭菜香干炒丁香鱼图片
韭菜香干炒丁香鱼[图]
韭菜、香干、丁香鱼。生抽、料酒、糖。 全文
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鸡蛋银鱼白玉菇图片
鸡蛋银鱼白玉菇[图]
草鸡蛋四只、青椒两只、发好的银鱼小半碗、白玉菇一点、肉糜一块、葱姜。 全文
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宝宝高钙调味粉图片
宝宝高钙调味粉[图]
海米、小银鱼、小干虾仁各适量、鸡蛋壳1个、米醋适量。 全文
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辣炒银芽小鱼干图片
辣炒银芽小鱼干[图]
a:黄豆芽菜70g、小鱼干30g、蒜苔40g、大蒜3粒、小红辣椒3根。b:米酒2+1大匙、橄榄油2大匙、盐1小匙、二砂糖1、5大匙、白胡椒粉1小匙、南姜粉(或生姜粉)1/2小匙、七味... 全文
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香辣银鱼干图片
香辣银鱼干[图]
银鱼干50克、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、熟白芝麻各适量。 全文
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小鱼干海带汤[图解]图片
小鱼干海带汤[图解]
小鱼干、海带、盐巴(由于小鱼干本身带有盐分,请酌情添加)。 全文
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银鱼花生图片
银鱼花生[图]
小粒花生米、海燕鱼、海苔。 全文
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辣椒炒小银鱼图片
辣椒炒小银鱼[图]
小银鱼150克、东北小辣椒8根、红辣椒1根、蒜泥8克、葱花6克。生抽1/2汤匙(约8ml)、糖1茶匙(5克)、粗辣椒面1/2茶匙(约3克)、白胡椒粉1/4茶匙(约1克)、盐1/4茶匙(约... 全文
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原料介绍
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,作为一种天然的“长寿食品”,为国际营养学会所确认。它包含了银鱼菜谱做法、银鱼食谱列表、银鱼汤的做法、银鱼干怎么吃、银鱼干的做法大全、银鱼干的家常做法等,通过对银鱼菜谱、银鱼食谱的学习与体验,了解到银鱼的做法、怎么做银鱼,从中掌握银鱼的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为银鱼的美食。 全文
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