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薏米菜谱

枸杞薏米排骨汤图片
枸杞薏米排骨汤[图]
A:龙骨、清水、葱姜、盐。B:淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合。 全文
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香甜牛奶薏米露图片
香甜牛奶薏米露[图]
薏仁、牛奶(半包)、冰糖、黄桃罐头(可用其它水果代替)。 全文
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南瓜绿豆薏仁粥图片
南瓜绿豆薏仁粥[图]
绿豆、薏仁、红枣、南瓜、大米、冰糖。 全文
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黑米薏仁豆浆图片
黑米薏仁豆浆[图]
黑米、薏仁、黄豆。 全文
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五彩薏仁图片
五彩薏仁[图]
薏仁(提前泡水)、青椒一块儿、胡萝卜一段、玉米粒少许、香菇两朵、葱白一段。 全文
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薏米鹌鹑汤图片
薏米鹌鹑汤[图]
鹌鹑、薏米、党参、枸杞、红枣、姜、葱。 全文
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南瓜薏米羹图片
南瓜薏米羹[图]
南瓜80克、薏米一小杯、牛奶半杯、糖适量。 全文
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薏米排骨冬瓜汤图片
薏米排骨冬瓜汤[图]
猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙。 全文
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老鸭薏米冬瓜汤图片
老鸭薏米冬瓜汤[图]
老鸭半只、冬瓜200克、薏米50克。姜、盐、胡椒粉。 全文
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翠衣祛湿汤图片
翠衣祛湿汤[图]
带皮冬瓜400克、腔骨400克、薏米100克、红豆50克、红枣5颗、盐。 全文
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薏米红豆饮图片
薏米红豆饮[图]
薏米20克、红豆30克、水700ml。 全文
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红豆薏米豆沙面包图片
红豆薏米豆沙面包[图]
面包粉270克、红豆薏仁粉30克、水152克、蛋液30克、发酵粉3克、白糖30克、盐1克、黄油25克、豆沙馅适量、熟芝麻适量。 全文
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原料介绍
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。它包含了薏米菜谱做法、薏米食谱列表、薏米的功效与作用、薏米红豆粥的做法、薏米红豆粥的功效等,通过对薏米菜谱、薏米食谱的学习与体验,了解到薏米的做法、怎么做薏米,从中掌握薏米的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为薏米的美食。 全文
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