123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖
首页 > 菜谱 > 西兰花菜谱_最新菜谱筛选:最新 分最高 点评多 点击多 成果多

西兰花菜谱

西兰花青酱图片
西兰花青酱[图]
西兰花300克、松子2大勺、大蒜2瓣。橄榄油2大勺、盐1/2小勺、帕玛森奶酪粉1大勺、黑胡椒、水适量。 全文
1
点评:0
成果:0
鲜蔬沙拉图片
鲜蔬沙拉[图]
荸荠5个、西兰花适量、紫洋葱半个(小个)、圣女果1把、甜玉米粒2汤匙、鱿鱼1/3条、虾仁5个、料酒1/2汤匙、盐1克。沙拉汁2汤匙、盐1克、白糖1克。鸡蛋1个、食用油少许。 全文
2
点评:0
成果:0
童趣便当图片
童趣便当[图]
米饭1碗、煮鸡蛋3个、小香肠1袋(6根)、西兰花4小朵、红椒4小块、洋葱4小块、火腿片2片、橄榄油1汤匙、盐12克、生菜叶1片。 全文
3
点评:0
成果:0
猪油渣炒西兰花图片
猪油渣炒西兰花[图]
一个半斤左右的西兰花、肥肉一小块、大蒜3瓣(2人份)。 全文
4
点评:0
成果:0
鲍汁西兰花图片
鲍汁西兰花[图]
西兰花、素鲍汁、油、盐。 全文
5
点评:0
成果:0
味噌烩什蔬[图解]图片
味噌烩什蔬[图解]
白玉菇、西兰花、胡萝卜、圆白菜、泡发的木耳、莴笋、火腿肠、西红柿。味噌、味啉。 全文
6
点评:0
成果:0
蒜香鲍汁西蓝花图片
蒜香鲍汁西蓝花[图]
西蓝花一只。蒜末、油、盐、香油。 全文
7
点评:0
成果:0
迷迭香烤时蔬图片
迷迭香烤时蔬[图]
西兰花、香菇、胡萝卜、南瓜、黄红绿椒。迷迭香、黑胡椒碎、竹盐、橄榄油。 全文
8
点评:0
成果:0
蔬香素批萨图片
蔬香素批萨[图]
饼皮:高筋粉80g、盐1g、酵母1g(想节省发酵时间,所以多放了一些)、温水45g。酱料:西红柿一个、盐1g、糖3g(我用的红糖)、花生油10g、黑胡椒碎少量。蔬菜:西兰花、干... 全文
9
点评:0
成果:0
花椰鲜菌粥图片
花椰鲜菌粥[图]
长粒香米、西兰花、蟹味菇、素蚝油。 全文
10
点评:0
成果:0
胡萝卜拌西兰花图片
胡萝卜拌西兰花[图]
西兰花一个、胡萝卜半根、盐、香油、色拉油。 全文
11
点评:0
成果:0
双西素面图片
双西素面[图]
西红柿、面条、西兰花、香葱、盐、蚝油。 全文
12
点评:0
成果:0
原料介绍
西兰花因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。它包含了西兰花菜谱做法、西兰花食谱列表、西兰花怎么做好吃、西兰花的做法大全、蒜蓉西兰花等,通过对西兰花菜谱、西兰花食谱的学习与体验,了解到西兰花的做法、怎么做西兰花,从中掌握西兰花的营养价值、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为西兰花的美食。 全文
菜谱导航