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蚬肉菜谱

凉拌蚬肉图片
凉拌蚬肉[图]
黄蚬子、青红椒圈、盐、大蒜末、辣椒油、花椒油。 全文
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豉油黄蚬子图片
豉油黄蚬子[图]
黄蚬子680g、油适量、蒸鱼豉油1大勺、味淋1大勺、小葱10g、姜10g、蒜8g、干红椒2g。 全文
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凉拌沙蚬图片
凉拌沙蚬[图]
芝麻香辣油、蒜末、儿童酱油、黑醋、沙蚬肉、香葱末、糖、鸡精。 全文
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榄菜青豆蚬图片
榄菜青豆蚬[图]
小蚬肉、青豆、豆豉、干榄菜、小红椒、自制蒜蓉姜末剁辣椒。 全文
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香韭珍珠蚬图片
香韭珍珠蚬[图]
韭菜切小段、蚬肉、姜蒜末。 全文
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蚬汤图片
蚬汤[图]
蚬子500g、水1000g、海带20g。小葱10g、味噌40g、姜丝5g。 全文
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葱姜炒蚬子[图解]图片
葱姜炒蚬子[图解]
蚬子、老干妈或饭扫光、食用油、耗油、盐、糖、葱、姜、蒜。厨具:炒锅。 全文
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韭菜花炒蚬肉[图解]图片
韭菜花炒蚬肉[图解]
韭菜花、黄蚬。姜片和葱、料酒、油、盐和鸡精。 全文
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蒜泥拌海蚬图片
蒜泥拌海蚬[图]
新鲜海蚬1斤、大蒜6瓣、盐1/2茶匙、香油1茶匙、糖1/3茶匙、米醋1/2勺、清水适量。 全文
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泡椒黄蝖图片
泡椒黄蝖[图]
黄蝖、小米泡椒、青红椒、姜、葱。 全文
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香葱蚬子肉拌黄瓜图片
香葱蚬子肉拌黄瓜[图]
现成的蚬子肉300克(冰冻袋装)、黄瓜一根、香菜、大蒜、香葱各适量。料酒1大匙、盐1/2小匙、生抽2大匙、糖1小匙、白醋1大匙、鸡精1/2小匙、香油、辣椒油各适量。 全文
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辣炒花蚬图片
辣炒花蚬[图]
花蚬子、葱、姜切、干红辣、油、花椒、料酒、生抽、糖。 全文
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原料介绍
蚬肉含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质,适宜夏秋大热季节食用。它包含了蚬肉菜谱做法、蚬肉食谱列表、蚬肉的做法大全、家常蚬肉的做法、韭菜炒蚬肉、酸菜炒蚬肉等,通过对蚬肉菜谱、蚬肉食谱的学习与体验,了解到蚬肉的做法、怎么做蚬肉,从中掌握蚬肉的营养价值、适用人群、注意事项、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为蚬肉的美食。 全文
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