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苋菜

上汤苋菜图片
上汤苋菜[图]
苋菜400克、蒜头2瓣、高汤3勺、盐、食用油。 全文
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蒜蓉苋菜图片
蒜蓉苋菜[图]
苋菜500g、蒜3瓣、盐少许。 全文
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苋菜炸酱面图片
苋菜炸酱面[图]
面条:苋菜一把、面粉300克、水适量。炸酱材料:肉末300克、甜面酱2大勺、黄豆酱2大勺、郫县豆瓣酱1大勺(不喜欢辣的话可以少放点)、淀粉、酱油、料酒、葱姜。甜面酱:黄... 全文
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清炒苋菜图片
清炒苋菜[图]
苋菜、大蒜、一勺盐、适量鸡精、胡椒粉、小半碗水。 全文
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上汤红苋菜图片
上汤红苋菜[图]
红苋菜、皮蛋、火腿、凤尾菇、大蒜、高汤、盐。 全文
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炒苋菜图片
炒苋菜[图]
红苋菜500克、蒜瓣4个、盐1/2茶匙、沙拉油1大匙、鸡精适量。工具:煎炒锅1只。 全文
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猪肉大葱水饺图片
猪肉大葱水饺[图]
面团:紫苋菜汁、面粉。馅料:猪肉泥、大葱、姜片、八角、花椒、生抽、老抽、盐、花生油、香油。 全文
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皮蛋苋菜汤图片
皮蛋苋菜汤[图]
红苋菜一捆(约500克)、皮蛋一个、热水3碗、大蒜3瓣。食用油、盐、香油(三人份)。 全文
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蒜香烧苋菜图片
蒜香烧苋菜[图]
苋菜、蒜、姜。盐、糖、鸡精。 全文
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粉色苋菜牛肉生日面图片
粉色苋菜牛肉生日面[图]
苋菜一大把、面粉、盐少许。 全文
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苋菜米粥图片
苋菜米粥[图]
大米、豆扁(豆子泡软之后砸扁晾干)、苋菜。 全文
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蒜香红苋菜炒饭图片
蒜香红苋菜炒饭[图]
红苋菜适量、蒜蓉适量、米饭1碗、油、盐。 全文
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原料介绍
苋菜是一种野菜,素有“长寿菜”之称,是增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。它包含了苋菜菜谱做法、苋菜食谱列表、苋菜的功效与作用、苋菜怎么做、苋菜的做法大全等,通过对苋菜菜谱、苋菜食谱的学习与体验,了解到苋菜的做法、怎么做苋菜,从中掌握苋菜的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为苋菜的美食。 全文
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