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苋菜

炒苋菜图片
炒苋菜[图]
红苋菜500克、蒜瓣4个、盐1/2茶匙、沙拉油1大匙、鸡精适量。工具:煎炒锅1只。 全文
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凉拌时蔬土豆沙拉图片
凉拌时蔬土豆沙拉[图]
小土豆、圣女果、苦莒菜、红苋菜、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油。 全文
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生炒苋菜
苋菜(绿)200克。大豆油25克、大蒜(白皮)5克、盐2克、黄酒5克、味精2克、淀粉(玉米)10克。 全文
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苋菜汁凉粉图片
苋菜汁凉粉[图]
苋菜100克、清水600ML、绿豆凉粉100克。 全文
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梦幻长寿面图片
梦幻长寿面[图]
紫苋菜一把(取汁100g)、面粉230g、盐3g(2人份)。 全文
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清炒苋菜图片
清炒苋菜[图]
苋菜、大蒜、一勺盐、适量鸡精、胡椒粉、小半碗水。 全文
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红苋菜面条图片
红苋菜面条[图]
红米苋水100g、高筋面粉220g。 全文
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凉拌红苋菜图片
凉拌红苋菜[图]
红苋菜500克、青椒50克、大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。 全文
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苋菜饺子图片
苋菜饺子[图]
肉馅6两、饺子皮80个、苋菜一小把、葱姜水。葱末、姜末适量、酱油1勺、料酒1勺、盐和胡椒粉适量、香油3勺。 全文
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蒜香烧苋菜图片
蒜香烧苋菜[图]
苋菜、蒜、姜。盐、糖、鸡精。 全文
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粉色苋菜牛肉生日面图片
粉色苋菜牛肉生日面[图]
苋菜一大把、面粉、盐少许。 全文
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苋菜米粥图片
苋菜米粥[图]
大米、豆扁(豆子泡软之后砸扁晾干)、苋菜。 全文
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原料介绍
苋菜是一种野菜,素有“长寿菜”之称,是增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。它包含了苋菜菜谱做法、苋菜食谱列表、苋菜的功效与作用、苋菜怎么做、苋菜的做法大全等,通过对苋菜菜谱、苋菜食谱的学习与体验,了解到苋菜的做法、怎么做苋菜,从中掌握苋菜的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为苋菜的美食。 全文
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