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蒜苗菜谱

蒜苗虾皮炒蛋图片
蒜苗虾皮炒蛋[图]
蒜苗、虾皮、鸡蛋。糖、盐、香油。 全文
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香辣花甲炒蒜苗图片
香辣花甲炒蒜苗[图]
花甲150克、蒜苗1小把、蒜3瓣、豆豉1小把、红椒2个、辣椒油、盐适量。 全文
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酱油水煮杂鱼图片
酱油水煮杂鱼[图]
各种小海鱼1斤。红辣椒1个、蒜苗2根、葱段少许、姜少许、生抽、糖、水。 全文
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酱油水鱼图片
酱油水鱼[图]
赤腙鱼2条约半斤、李锦记金标生抽王、蒜苗3根、萝卜干、豆豉若干。 全文
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炒蒜苗图片
炒蒜苗[图]
蒜苗、肉、葱、姜。油、适量海天一品鲜酱油、适量盐。 全文
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蒜苗蚕豆米图片
蒜苗蚕豆米[图]
蚕豆、蒜苗、葱姜、辣椒。盐、糖、油。 全文
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蒜黄鲜肉冰花煎饺图片
蒜黄鲜肉冰花煎饺[图]
蒜黄、木耳、香菇、鲜肉馅。葱、姜、料酒、酱油、盐、香油。 全文
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蒜黄炒血豆腐图片
蒜黄炒血豆腐[图]
羊血一块、蒜黄一把。干红辣椒两个、大蒜四瓣、料酒少许、白糖一茶匙、盐适量、味精、香油少许。 全文
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豆豉蒜苗爆鱿鱼图片
豆豉蒜苗爆鱿鱼[图]
鱿鱼、蒜苗、豆豉酱、红辣椒、大蒜、油盐。 全文
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手撕蒜苗图片
手撕蒜苗[图]
蒜苗、蒜末、姜末、干辣椒末、食用油、生抽、盐、白糖、蒸鱼豉油。 全文
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蒜香鲷鱼丁图片
蒜香鲷鱼丁[图]
鲷鱼、蒜苗、花椒、料酒、姜蒜末、葱白、蒸鱼豉汁、盐。 全文
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炒苍蝇头图片
炒苍蝇头[图]
里脊肉、蒜苗、皮蛋、盐、生粉、生抽、胡椒等调味料。 全文
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原料介绍
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,对预防癌症也有一定的作用。它包含了蒜苗菜谱做法、蒜苗食谱列表、蒜苗炒鸡蛋、蒜苗炒肉的做法、蒜苗回锅肉的做法、青蒜的做法大全等,通过对蒜苗菜谱、蒜苗食谱的学习与体验,了解到蒜苗的做法、怎么做蒜苗,从中掌握蒜苗的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为蒜苗的美食。 全文
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