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山药菜谱

山药萝卜粥图片
山药萝卜粥[图]
大米50克、山药100克、白萝卜100克、芹菜末或香葱碎适量、胡椒粉适量。 全文
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彩椒山药图片
彩椒山药[图]
嫩青椒12只、山药300克。精盐、绍酒、味精、蛋清、淀粉。白糖、酱油、鸡精、香油、料酒、葱段、姜片、丁香、食用油。 全文
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山药枸杞粥图片
山药枸杞粥[图]
白米1杯、山药300克、枸杞2大匙、水8杯。 全文
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木耳山药图片
木耳山药[图]
山药、木耳、青椒。油、淀粉、花椒、葱花、蒜片、蚝油、盐、鸡精。 全文
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糯米山药粥图片
糯米山药粥[图]
圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙、白砂糖1/2杯。 全文
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番茄山药图片
番茄山药[图]
山药、300克。番茄、150克。大葱、15克、大蒜(白皮)、5克、盐、4克、味精、2克、花生油、20克、淀粉(玉米)、10克、白砂糖、3克、各适量。 全文
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水果山药图片
水果山药[图]
山药500克。鸭梨、苹果、橘子、小番茄、猕猴桃、西瓜。桂花酱、冰糖。 全文
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山药豆糖葫芦图片
山药豆糖葫芦[图]
山药豆、牙签、适量麦芽糖。 全文
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山药美白汤
鸡腿1只、新鲜山药500公克、玉竹3钱、白芷3钱、枸杞3钱、生姜片2片。 全文
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山药炖鸡肉
母鸡1只(约1500克)、山药100克、黄芪30克、盐10克、生姜20克、葱20克、味精1克、花椒数粒。 全文
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山药炖牛肉图片
山药炖牛肉[图]
牛肉、山药。食用油、姜片、生抽、料酒、干辣椒、葱花。 全文
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山药鸭掌汤图片
山药鸭掌汤[图]
鮮鴨掌10只、干山藥(淮山)5條、胡蘿卜少許、蔥花適量。花椒10粒、鹽1茶匙、白胡椒粉少許。 全文
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原料介绍
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。它包含了山药菜谱做法、山药食谱列表、山药的做法大全、山药怎么做好吃、山药的功效与作用及食用方法等,通过对山药菜谱、山药食谱的学习与体验,了解到山药的做法、怎么做山药,从中掌握山药的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为山药的美食。 全文
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