山药菜谱_山药的做法_怎么做山药_如何做山药_山药怎么做好吃_山药怎么吃_(淮山、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯)_最新菜谱

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山药菜谱

土豆地瓜芋头魔芋山药茭白荸荠牛蒡萝卜白萝卜胡萝卜水萝卜竹笋莴苣/莴笋芦笋桔梗藕人参

清炒山药[图]
山药600克、胡萝卜50克。葱末、姜丝、白醋、白糖、盐、鸡精各适量。全文

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山药鸡蛋饼[图]
鸡蛋5颗、淮山药片100g（或者生淮山药150g）、面粉200g。葱花少许、枸杞一小把（20颗左右）、盐适量。全文

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青柠鸡蛋山药泥[图]
山药、鸡蛋。青柠檬、葡萄干、牛奶、白糖或蜂蜜。全文

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腐乳山药粒烧排骨[图]
山药粒、排骨。腐乳、姜、蒜、料酒、花椒、大料、白糖。全文

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山药胡萝卜汽锅排骨[图]
猪小排500克、山药250克、胡萝卜200克。生姜15克、大葱10克、盐3/4茶匙、黄酒2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、鸡汁1茶匙、香葱末适量。全文

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山药炖乌鸡[图]
乌鸡、山药、盐、葱、姜、八角、花椒，香叶、丁香、桂皮、肉蔻、料酒。全文

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五彩山药丁[图]
山药、牛肉、青菜椒、红菜椒、洋葱、植物油、盐、鸡精、生抽、淀粉、嫩肉粉。全文

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淮山茨实骨头汤[图]
猪骨头500克、淮山200克、茨实50克、姜几片、食盐1小匙。全文

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淮山枸杞水鸭汤[图]
水鸭1个、淮山50克、枸杞15克、生姜几片。全文

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淮山白扁豆土鸡汤[图解]
土鸡1个、白扁豆40克、淮山100克、枸杞子20克、红枣几粒、水2000克。全文

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小米山药粥[图]
鲜山药约45克、小米50克、白糖适量。全文

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红烧山药排骨[图]
排骨500克、山药200克。腐乳1块、黄豆酱1勺、八角1个、桂皮1小块、葱3段、蒜瓣2个、姜3片、老抽、料酒各适量。全文

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原料介绍

山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。它包含了山药菜谱做法、山药食谱列表、山药的做法大全、山药怎么做好吃、山药的功效与作用及食用方法等，通过对山药菜谱、山药食谱的学习与体验，了解到山药的做法、怎么做山药，从中掌握山药的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为山药的美食。全文

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