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山药菜谱

紫灵芝山药汤图片
紫灵芝山药汤[图]
国琼紫灵芝片20克、山药50克、水1500ml。 全文
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紫苏山药花鲢鱼尾汤图片
紫苏山药花鲢鱼尾汤[图]
花鲢鱼尾1个(约重250克)、山药300克、鲜紫苏叶20克。生姜15克、料酒2茶匙、盐3/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙。 全文
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山药猪蹄汤图片
山药猪蹄汤[图]
猪前蹄1只(约750克)、山药600克。生姜10克、料酒2茶匙、香葱5克、枸杞3克、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙、盐1/2茶匙。 全文
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红枣香菇烩山药图片
红枣香菇烩山药[图]
山药400克、鲜香菇80克、红枣肉15克、胡萝卜20克。盐1茶匙、生抽1茶匙、味精1/2茶匙、葱蒜和水淀粉适量。 全文
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醋溜山药片图片
醋溜山药片[图]
山药350克、青椒20克、胡萝卜20克、水发黑木耳15克。盐3/4茶匙、白糖1/2茶匙、米醋1汤匙、葱姜蒜各5克。 全文
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山药红枣焖牛肉图片
山药红枣焖牛肉[图]
牛腩200克、红枣30克、山药1根。葱1段、姜2片、料酒30ml、盐5克、白胡椒粉3克。 全文
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木耳炒淮山图片
木耳炒淮山[图]
红椒半个、黄椒半个、木耳一小把、山药一小段、盐适量、鸡精适量。 全文
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猪蹄炖山药图片
猪蹄炖山药[图]
猪蹄、山药。 全文
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猪腿骨炖山药图片
猪腿骨炖山药[图]
带肉猪腿骨、山药、粉皮(漏拍)。八角、姜、煮排骨调味料、水、盐。 全文
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松莪炖山药图片
松莪炖山药[图]
山药、五花肉、松莪、粉皮、芥末、醋、香菜。 全文
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素炒山药片图片
素炒山药片[图]
山药、木耳、胡萝卜。 全文
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山药大枣山楂羹图片
山药大枣山楂羹[图]
山药60克、大枣10枚(去核)、山楂糕一块、冰糖适量。 全文
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原料介绍
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。它包含了山药菜谱做法、山药食谱列表、山药的做法大全、山药怎么做好吃、山药的功效与作用及食用方法等,通过对山药菜谱、山药食谱的学习与体验,了解到山药的做法、怎么做山药,从中掌握山药的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为山药的美食。 全文
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