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南瓜菜谱

金瓜淮山药骨头汤图片
金瓜淮山药骨头汤[图]
金瓜1/2个、棒骨/扇骨1000g、淮山药1根。葱、姜、盐、花雕。 全文
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蒜蓉肉末蒸南瓜[图解]图片
蒜蓉肉末蒸南瓜[图解]
南瓜300克、肥瘦肉100克、红椒1/4个、大蒜2瓣、小葱1根。 全文
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黄金烤南瓜图片
黄金烤南瓜[图]
南瓜、橄榄油、黑胡椒、玉桂粉、盐。 全文
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西兰花南瓜汤图片
西兰花南瓜汤[图]
洋葱40克、火腿25克、黄油7克、南瓜200克、西兰花100克、水600毫升、盐1茶匙。 全文
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南瓜炖土豆图片
南瓜炖土豆[图]
植物油、葱丝、姜丝、土豆、南瓜、猪油、清水、花椒面、豆瓣酱、蒜末、盐、蚝油。 全文
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奶香南瓜饮[图解]图片
奶香南瓜饮[图解]
南瓜500克、洋葱四分之一个、无味道的植物油1汤勺、炼乳2汤勺、淡奶油30ML、肉桂粉少许、水500ML。 全文
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南瓜炖饭图片
南瓜炖饭[图]
南瓜2斤(去皮去瓤后约700g)、米250g(我用了大米150g、玉米糁100g)、洋葱1个、豌豆1小碗、香菜几棵、蒜少许(3-4人的量)。 全文
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南瓜小面包图片
南瓜小面包[图]
高筋面粉215克、低筋面粉38克、南瓜泥75克、细砂糖30克、盐3克、即发干酵母3克、椰子粉10克、蛋25克、水88克、黄油25克,抹茶粉10g,巧克力100g。 全文
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南瓜土豆炖排骨图片
南瓜土豆炖排骨[图]
排骨、葱段、大料、山楂、姜片、油、盐、蒜末、蚝油。 全文
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奶香南瓜饼图片
奶香南瓜饼[图]
南瓜泥250克、糯米粉220克、奶粉30克、细砂糖50克、自制炼乳红豆沙300克、玉米油1/2汤匙、黑巧克力1块、白芝麻适量(20个)。 全文
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南瓜苹果牛腩汤图片
南瓜苹果牛腩汤[图]
牛腩、南瓜、苹果、洋葱、蒜粒、番茄膏。 全文
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南瓜磅蛋糕图片
南瓜磅蛋糕[图]
黄油100g、幼砂糖80g、鸡蛋两枚(95g)、泡打粉3g、低粉120g、肉桂粉2g、南瓜泥50g、熟南瓜丁100g(三能sn2121模一份量)。 全文
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原料介绍
在我国,南瓜既当菜又代粮,不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,土味十足的南瓜得以登大雅之堂。它包含了南瓜菜谱做法、南瓜食谱列表、南瓜的做法大全、南瓜饼的做法、南瓜粥的做法等,通过对南瓜菜谱、南瓜食谱的学习与体验,了解到南瓜的做法、怎么做南瓜,从中掌握南瓜的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为南瓜的美食。 全文
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