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南瓜菜谱

南瓜沙拉图片
南瓜沙拉[图]
南瓜200克、午餐肉150克、洋葱50克、胡萝卜50克、黄瓜50克、绿甘蓝50克、沙拉酱2小勺、盐1/2小勺、黑胡椒少许。 全文
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红豆莲子南瓜包图片
红豆莲子南瓜包[图]
红豆1小碗、莲子1小蝶、薏米1小蝶、面粉150克、南瓜1小块、发酵粉3克、糖适量、油少许。 全文
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桂花红枣蒸南瓜图片
桂花红枣蒸南瓜[图]
南瓜半个、红枣6-8个、糯米粉1小蝶、糖桂花3勺。 全文
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南瓜酥条图片
南瓜酥条[图]
南瓜、面粉、面面包屑、鸡蛋清、盐、鸡精。 全文
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粉蒸南瓜五花肉图片
粉蒸南瓜五花肉[图]
五花肉500g、贝贝南瓜1个、姜2片、五香蒸肉粉100g、蚝油2茶匙。 全文
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黑椒南瓜图片
黑椒南瓜[图]
南瓜1小块、黄油1小块、黑胡椒碎、松仁、盐适量。 全文
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豆豉排骨南瓜盅图片
豆豉排骨南瓜盅[图]
排骨200g、黄金小南瓜2个。豆豉1大勺、枸杞10粒。蚝油1大勺、料酒1大勺。 全文
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刺猬南瓜馒头图片
刺猬南瓜馒头[图]
南瓜、糖、面粉、酵母、牛奶、黑芝麻。 全文
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猪肉白菜南瓜包图片
猪肉白菜南瓜包[图]
面皮:南瓜泥、普通面粉、酵母、小苏打、水。馅料:大白菜、猪五花肉、葱、姜、酱油、味精、盐、香油、五香粉、色拉油。 全文
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黄金烧卖图片
黄金烧卖[图]
馅料:猪肉馅300克、鲜贝3个、葱花、姜末、盐、味精、香油、五香粉、色拉油。面团:南瓜泥适量、面粉适量、盐少许、鸡蛋1只。 全文
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金玫瑰图片
金玫瑰[图]
南瓜泥、面粉、白糖适量、酵母3克。 全文
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南瓜焖饭图片
南瓜焖饭[图]
大米300克、南瓜300克、清水适量。盐、色拉油。 全文
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原料介绍
在我国,南瓜既当菜又代粮,不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,土味十足的南瓜得以登大雅之堂。它包含了南瓜菜谱做法、南瓜食谱列表、南瓜的做法大全、南瓜饼的做法、南瓜粥的做法等,通过对南瓜菜谱、南瓜食谱的学习与体验,了解到南瓜的做法、怎么做南瓜,从中掌握南瓜的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为南瓜的美食。 全文
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