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木耳菜谱

乡土小炒图片
乡土小炒[图]
茭白、黑木耳、蒜、姜、淀粉、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油、瘦猪肉、高汤(或水)。 全文
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尖椒木耳炒豆腐图片
尖椒木耳炒豆腐[图]
豆腐一块、尖椒、黑木耳、肉末。蒜末、料酒、豆瓣酱/辣豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、花生油、淀粉、精盐、鸡精。 全文
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素雅江南图片
素雅江南[图]
莲藕、鲜百合、木耳、莴笋、胡萝卜。 全文
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肉末炒杂蔬图片
肉末炒杂蔬[图]
肉末、蘑菇、白菜邦、少许盐、少许耗油、酱油、木耳、辣椒、鸡精。 全文
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肉末木耳炒黄瓜图片
肉末木耳炒黄瓜[图]
肉末、一勺黄豆酱、少许酱油、辣椒、木耳、黄瓜。 全文
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黄瓜木耳炒鸡蛋图片
黄瓜木耳炒鸡蛋[图]
鸡蛋、适量油、葱姜、辣椒、黄瓜、木耳、适量盐、鸡精。 全文
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蒜肠炒黄瓜木耳图片
蒜肠炒黄瓜木耳[图]
黄瓜两根、蒜香烤肠三根、木耳若干、葱姜、辣椒、盐、鸡精。 全文
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木耳虾皮鸡蛋图片
木耳虾皮鸡蛋[图]
鸡蛋三枚、木耳若干、虾皮若干。 全文
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香菜拌木耳图片
香菜拌木耳[图]
木耳、青椒、香菜、小葱。生抽、醋、鸡精、香油。 全文
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洋葱炒木耳图片
洋葱炒木耳[图]
洋葱一个、木耳、小葱、青椒一个。 全文
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鸡蛋木耳炒黄瓜图片
鸡蛋木耳炒黄瓜[图]
黄瓜、鸡蛋、木耳(提前泡发洗净)、葱姜。 全文
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脆双耳图片
脆双耳[图]
黑木耳、白木耳、香菜段儿、花生酱、蒜泥、醋、生抽、盐、白砂糖、辣椒油、味精、香油。 全文
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原料介绍
现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”。它包含了木耳菜谱做法、木耳食谱列表、木耳的做法大全、凉拌木耳的做法、木耳炒鸡蛋、黑木耳的做法、白木耳的做法、木耳炒肉的做法等,通过对木耳菜谱、木耳食谱的学习与体验,了解到木耳的做法、怎么做木耳,从中掌握木耳的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为木耳的美食。 全文
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