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首页 > 菜谱 > 罗非鱼菜谱_最新菜谱筛选:最新 分最高 点评多 点击多 成果多

罗非鱼菜谱

东坡五柳鱼图片
东坡五柳鱼[图]
活杀罗非鱼一条、生姜一团、青红灯笼椒各一个、熟笋丝半杯、葱丝一杯、胡萝卜半根。酱油3大勺、醋2大勺、糖1大勺、料酒4大勺、鸡精1小勺、水淀粉一杯、香油2大勺。 全文
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酱炖罗飞鱼[图解]图片
酱炖罗飞鱼[图解]
罗飞鱼、葱、姜、黄酱、白砂糖、醋、草菇酱油。 全文
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红烧罗非鱼图片
红烧罗非鱼[图]
罗非鱼1条、葱1/2根、姜1小块、蒜3瓣、八角2颗、料酒20毫升、生抽15毫升、老抽25毫升、醋10毫升、冷水500毫升、盐3克、糖少许。 全文
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香茅烤鱼图片
香茅烤鱼[图]
罗非鱼1条、香茅2支、青柠檬1个、红尖椒2-3个、葱姜蒜适量、盐1小匙、辣椒粉1/2小匙、烧烤调味粉(可怡达)1小匙、料酒1大匙、食用油1大匙。 全文
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垮炖罗非鱼图片
垮炖罗非鱼[图]
罗非鱼1条、葱段、姜片、黄酒、老抽、生抽、盐、糖、醋、食用油。 全文
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烤脆皮鱼图片
烤脆皮鱼[图]
黄墙鱼(黄脚立、黄鳍鲷)、酱油、辣椒、葱、姜。 全文
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酱烤福寿鱼图片
酱烤福寿鱼[图]
福寿鱼一条(约600克)、洋葱半个、泡发的黑木耳10朵、葱、香菜、生姜、红椒适量。拌饭酱3大勺、细盐1又1/2小勺、白胡椒粉1小勺、油适量。 全文
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煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱图片
煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱[图]
罗非鱼柳、柠檬、盐、胡椒粉、黄油、白兰地、法式粗粒黄芥末、蜂蜜、混合生菜。 全文
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清蒸罗非鱼图片
清蒸罗非鱼[图]
罗非鱼(也称青鲷鱼)1条、葱姜少许、料酒10克、盐2克、蒸鱼豉油10-15克(根据鱼的大小调整)、植物油10克。 全文
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酥炸罗非鱼图片
酥炸罗非鱼[图]
参考份量:1条。罗非鱼、食用油、料酒、盐、细砂糖、生抽、葱、姜、红胡椒粉、孜然粉、咖喱粉(以上份量可根据自家需要调整)。 全文
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糖醋罗非鱼图片
糖醋罗非鱼[图]
罗非鱼一条、小葱、大葱、生姜。番茄酱三大勺、醋4勺、生抽一勺、料酒两勺、白糖2勺、盐一勺兑成糖醋汁儿。 全文
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辣豆瓣鱼图片
辣豆瓣鱼[图]
罗飞鱼1条(什么鱼都可以)、猪绞肉100克、酒酿2大匙、葱适量、香菜适量、姜适量、朝天椒2支、蒜3瓣。腌鱼辣豆瓣酱1大匙、盐少许、白胡椒碎少许。辣豆瓣酱1大匙、蕃茄酱1... 全文
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原料介绍
罗非鱼肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。它包含了罗非鱼菜谱做法、罗非鱼食谱列表、罗非鱼怎么做好吃、罗非鱼的做法大全、清蒸罗非鱼的做法、红烧罗非鱼的做法等,通过对罗非鱼菜谱、罗非鱼食谱的学习与体验,了解到罗非鱼的做法、怎么做罗非鱼,从中掌握罗非鱼的营养价值、适用人群、注意事项、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为罗非鱼的美食。 全文
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