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苦瓜菜谱

苦竹下火汤图片
苦竹下火汤[图]
苦瓜两根、腔骨半斤、竹荪20克、薏仁50克、红枣三颗。盐、白醋、小葱、生姜。 全文
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凉瓜牛肉图片
凉瓜牛肉[图]
苦瓜一根、牛肉一块。生姜、生粉、糖、盐、料酒、酱油。 全文
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干菜凉瓜图片
干菜凉瓜[图]
苦瓜两根、霉干菜少许。盐、糖。 全文
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黄金翡翠环图片
黄金翡翠环[图]
新鲜苦瓜、咸鸭蛋2个。 全文
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雪碧沁苦瓜图片
雪碧沁苦瓜[图]
苦瓜1根、枸杞10克、柠檬半个、雪碧1厅、蜂蜜10克。 全文
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香菇豆豉爆苦瓜图片
香菇豆豉爆苦瓜[图]
苦瓜1根、香菇豆豉1大勺、大蒜1粒。 全文
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木耳苦瓜排毒汤图片
木耳苦瓜排毒汤[图]
苦瓜1根、黑木耳10克、黑豆15克、薏米20克、枸杞6-8粒、姜一小块、蔬菜水1800ml、盐2克。 全文
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虾米炒苦瓜图片
虾米炒苦瓜[图]
苦瓜、虾米、油、盐、鸡精。 全文
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苦瓜胡萝卜煎蛋图片
苦瓜胡萝卜煎蛋[图]
苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许。 全文
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苦瓜茶图片
苦瓜茶[图]
苦瓜干5克、绿茶2克、水600ml。 全文
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苦瓜酱烧排骨图片
苦瓜酱烧排骨[图]
排骨500克、苦瓜1根(约280克)、金丝枣20个左右、老抽1汤匙(约15克)、料酒2汤匙(约30克)、白糖5克、豆瓣酱2汤匙(约30克)、葱1/3根、姜2片、八角1个、花椒5、6粒。 全文
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香辣苦瓜回锅鸭图片
香辣苦瓜回锅鸭[图]
鸭腿2个、啤酒一听、苦瓜一根、红椒一个、洋葱、姜、蒜、小米辣、干辣椒、花椒各适量、综合卤料包的香料(香叶、陈皮、大料、桂皮等)一小撮、碗汁(生抽老抽各一汤匙、耗... 全文
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原料介绍
苦瓜具有特殊的苦味,受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。它包含了苦瓜菜谱做法、苦瓜食谱列表、苦瓜的功效与作用、苦瓜的做法大全、苦瓜怎么做好吃、苦瓜炒蛋的做法等,通过对苦瓜菜谱、苦瓜食谱的学习与体验,了解到苦瓜的做法、怎么做苦瓜,从中掌握苦瓜的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为苦瓜的美食。 全文
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