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苦瓜菜谱

肉末苦瓜丁图片
肉末苦瓜丁[图]
肉馅、杭椒、苦瓜。 全文
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泡椒猪肉苦瓜丁图片
泡椒猪肉苦瓜丁[图]
苦瓜、泡椒、猪肉、香菜。 全文
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清凉苦瓜乳图片
清凉苦瓜乳[图]
苦瓜一根、纯牛奶一代、蜂蜜2勺、盐1勺、冰块少量。 全文
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金枪鱼雪碧苦瓜图片
金枪鱼雪碧苦瓜[图]
苦瓜、枸杞、柠檬、金枪鱼罐头。盐、雪碧。 全文
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豆豉酸梅炒凉瓜图片
豆豉酸梅炒凉瓜[图]
苦瓜1根(约300克)、香肠2根、豆豉一小勺、酸梅酱一小勺、盐和生抽适量、客家娘酒一小勺、蒜瓣2瓣(2人份)。 全文
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苦瓜青椒炒香肠图片
苦瓜青椒炒香肠[图]
苦瓜半根、青椒一个、齿物香肠一根、葱花适量。生抽1大匙、糖1小匙、黑胡椒1/2小匙。 全文
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杜龙鱼苦瓜汤图片
杜龙鱼苦瓜汤[图]
杜龙鱼、苦瓜、香菇、黄豆、上汤。 全文
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苦瓜薄壳鸡汤图片
苦瓜薄壳鸡汤[图]
鸡肉、薄壳、苦瓜、罗勒(金不换)、盐、油。 全文
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燕麦苦瓜酿图片
燕麦苦瓜酿[图]
纯生燕麦片、苦瓜、肉馅、香菇、海米、干贝、豆瓣酱(各分量依个人口味调配)。 全文
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螃蟹苦瓜汤图片
螃蟹苦瓜汤[图]
苦瓜一根、海螃蟹四只。肥肉丁、罗勒、大蒜、盐、姜、醋。 全文
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生拌苦瓜图片
生拌苦瓜[图]
苦瓜一根、盐、香油、蒜泥、醋、红辣椒(装饰)。 全文
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苦瓜排骨黄瓜汤图片
苦瓜排骨黄瓜汤[图]
黄瓜一根、苦瓜一根、肋骨二根。盐、姜片、醋、枸杞(装饰)各少许。 全文
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原料介绍
苦瓜具有特殊的苦味,受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。它包含了苦瓜菜谱做法、苦瓜食谱列表、苦瓜的功效与作用、苦瓜的做法大全、苦瓜怎么做好吃、苦瓜炒蛋的做法等,通过对苦瓜菜谱、苦瓜食谱的学习与体验,了解到苦瓜的做法、怎么做苦瓜,从中掌握苦瓜的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为苦瓜的美食。 全文
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