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豇豆菜谱

福满粮仓图片
福满粮仓[图]
豇豆3根、甜玉米粒100克、胡萝卜1/3个、豌豆50克、水磨年糕1根个、玉米笋2个、松仁20个。盐3克、白糖1克、花生油10克、干贝素1克。 全文
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扒拉儿图片
扒拉儿[图]
豇豆150克、玉米面80克、黄豆面20克。盐适量、姜适量、五香粉2克、大蒜适量。 全文
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肉丁香干炒长豆图片
肉丁香干炒长豆[图]
肉丁、香干、长豆、盐、味精。腌肉:盐、味精、糖、生粉、生抽、胡椒粉、料酒(均少许)。 全文
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干烧豇豆鱿鱼须图片
干烧豇豆鱿鱼须[图]
豇豆200克、鱿鱼须350克、白洋葱20克、红辣椒80克。海鲜酱1、5茶匙(7克)、生抽1茶匙(5ml)、蚝油2茶匙(10克)、白胡椒粉一点点。 全文
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时蔬粒粒香图片
时蔬粒粒香[图]
豇豆角10根左右、玉米粒(买了好像是1元钱的哦)、青椒放一只、红辣椒一只(桃子还放了小米椒辣的那种哦)。 全文
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肉末炒豇豆图片
肉末炒豇豆[图]
豇豆1把、猪肉馅150g、蒜1瓣。蚝油1大勺、盐1/2小勺。 全文
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豇豆焖饭图片
豇豆焖饭[图]
大米200g、金刚土豆1个、豇豆4根、胡萝卜1截、猪肉100g、生抽1大勺。 全文
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咖喱豇豆焖面图片
咖喱豇豆焖面[图]
植物油、蒜末、葱花、豇豆、咖喱块、挂面、盐、十三香。 全文
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猪肉豇豆饺子图片
猪肉豇豆饺子[图]
猪肉馅500克、豇豆350克左右、大葱2根、生姜15克。A组:花生酱2大匙、料酒1大匙、色拉油4大匙、香油1茶匙、蚝油1/2茶匙、清水6大匙。B组:盐1大匙、生抽1茶匙、鸡精1/2茶... 全文
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番茄银耳拌豇豆图片
番茄银耳拌豇豆[图]
豇豆一小把、小番茄10个左右、银耳一小朵、橄榄油适量。 全文
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豇豆丁炒肉丁图片
豇豆丁炒肉丁[图]
豇豆、瘦猪肉、胡萝卜和辣椒适量。盐、料酒、湿淀粉、玉米油、姜蒜末、胡椒粉、酱油。 全文
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嫩牛肉炒豇豆图片
嫩牛肉炒豇豆[图]
牛里脊250克、豇豆200克、蒜3瓣、红椒50克。生抽1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)、黑胡椒碎1/4茶匙(1克)、黄酒1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1克)、水淀粉2茶匙(10克)、... 全文
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原料介绍
豇豆含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。它包含了豇豆菜谱做法、豇豆食谱列表、豇豆怎么做好吃、豇豆的做法大全、豇豆炒肉、干煸豇豆的做法等,通过对豇豆菜谱、豇豆食谱的学习与体验,了解到豇豆的做法、怎么做豇豆,从中掌握豇豆的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为豇豆的美食。 全文
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