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荷兰豆菜谱

蒜泥荷兰豆图片
蒜泥荷兰豆[图]
荷兰豆250g、胡萝卜小半根、蒜瓣4个。油、适量盐、味精、少量水淀粉。 全文
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荷兰豆炒素腊肠图片
荷兰豆炒素腊肠[图]
荷兰豆、素腊肠、蘑菇。盐、糖、少许油、少许精制油、生姜末、水、蘑菇精(代替味精)、一二滴橄榄油。 全文
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甜豆炒白果图片
甜豆炒白果[图]
甜豆、白果。精制油、水、盐、糖、少许油、少许初榨橄榄油、少许清水、盐、蘑菇精。 全文
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鲜鱿荷兰豆图片
鲜鱿荷兰豆[图]
鲜鱿、荷兰豆、姜、蒜、枸杞。盐、鸡精。 全文
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南瓜荷兰豆炒牛肉图片
南瓜荷兰豆炒牛肉[图]
南瓜、荷兰豆、牛肉、大蒜、淀粉。油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖。 全文
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腊味荷兰豆图片
腊味荷兰豆[图]
广式腊肠、荷兰豆、胡萝卜。油、盐、葱姜蒜末、水淀粉、麻油、鸡精。 全文
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荷兰豆炒虾球图片
荷兰豆炒虾球[图]
荷兰豆200克、鲜虾250克。盐2/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、葱姜适量。 全文
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蒜香荷兰豆意面图片
蒜香荷兰豆意面[图]
荷兰豆两小盒、意面60克。黄油、蒜、盐、帕玛森奶酪、黑胡椒。 全文
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豆腐腰果荷兰豆图片
豆腐腰果荷兰豆[图]
豆腐400克、荷兰豆1小盒、腰果1小把、大蒜2瓣。酱油1大勺、陈醋1/2小勺。 全文
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马蹄炒甜豆图片
马蹄炒甜豆[图]
马蹄、甜豆。盐、油、胡萝卜。 全文
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蘑菇炒甜豆[图解]图片
蘑菇炒甜豆[图解]
甜豆(我用了一半)半斤、蘑菇、蒜、盐。下图即为甜豆,粗看真象豌豆。 全文
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培根炒荷兰豆图片
培根炒荷兰豆[图]
荷兰豆1盒、培根2大片、蒜瓣2粒。盐、生抽。 全文
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原料介绍
荷兰豆由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。它包含了荷兰豆菜谱做法、荷兰豆食谱列表、荷兰豆怎么做好吃、荷兰豆的做法大全、腊肠烧荷兰豆的做法,蒜蓉荷兰豆的做法,荷兰豆炒魔芋的做法等,通过对荷兰豆菜谱、荷兰豆食谱的学习与体验,了解到荷兰豆的做法、怎么做荷兰豆,从中掌握荷兰豆的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为荷兰豆的美食。 全文
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