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荷兰豆菜谱

蒜香荷兰豆意面图片
蒜香荷兰豆意面[图]
荷兰豆两小盒、意面60克。黄油、蒜、盐、帕玛森奶酪、黑胡椒。 全文
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豆腐腰果荷兰豆图片
豆腐腰果荷兰豆[图]
豆腐400克、荷兰豆1小盒、腰果1小把、大蒜2瓣。酱油1大勺、陈醋1/2小勺。 全文
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马蹄炒甜豆图片
马蹄炒甜豆[图]
马蹄、甜豆。盐、油、胡萝卜。 全文
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蘑菇炒甜豆[图解]图片
蘑菇炒甜豆[图解]
甜豆(我用了一半)半斤、蘑菇、蒜、盐。下图即为甜豆,粗看真象豌豆。 全文
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培根炒荷兰豆图片
培根炒荷兰豆[图]
荷兰豆1盒、培根2大片、蒜瓣2粒。盐、生抽。 全文
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咸菜炒荷兰豆图片
咸菜炒荷兰豆[图]
咸菜一包、五花肉150克、荷兰豆250克、蒜头两瓣。 全文
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玉米荷兰豆炒鲜虾图片
玉米荷兰豆炒鲜虾[图]
荷兰豆200克(从头开始撕起,把边边的筋撕掉,如图)、甜玉米一个(掰成一粒粒,如图)、基围虾10只(去头,去壳只剩最后一小节壳,后背切开,去虾肠,用胡椒粉、料洒、淀... 全文
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荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋图片
荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋[图]
鸡蛋3个、荷兰豆150克、海鲜菇80克、胡萝卜半颗、料酒1小勺、油盐适量。 全文
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杏仁炒荷兰豆图片
杏仁炒荷兰豆[图]
荷兰豆、美国大杏仁适量、蒜、油、盐、鸡精。 全文
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荷兰豆炒玉米笋图片
荷兰豆炒玉米笋[图]
荷兰豆200克、玉米笋5根、红萝卜半根、淀粉1勺、油盐适量。 全文
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荷兰豆鸡蛋炒粉图片
荷兰豆鸡蛋炒粉[图]
米粉、鸡蛋、荷兰豆、红萝卜、生抽、蒜、胡椒粉、油盐。 全文
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荷兰豆炒腰果图片
荷兰豆炒腰果[图]
荷兰豆适量、腰果适量、玉米棒两三个、罗勒叶(可有可无)点缀、盐、糖、鸡精少许。 全文
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原料介绍
荷兰豆由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。它包含了荷兰豆菜谱做法、荷兰豆食谱列表、荷兰豆怎么做好吃、荷兰豆的做法大全、腊肠烧荷兰豆的做法,蒜蓉荷兰豆的做法,荷兰豆炒魔芋的做法等,通过对荷兰豆菜谱、荷兰豆食谱的学习与体验,了解到荷兰豆的做法、怎么做荷兰豆,从中掌握荷兰豆的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为荷兰豆的美食。 全文
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