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黑豆菜谱

芒果黑豆沙拉图片
芒果黑豆沙拉[图]
黑豆罐头1个(540ml)、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个。橄榄油1/4cup、苹果醋2tbsp、香菜叶1/4cup、盐、黑胡椒少许。 全文
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黑豆窝窝图片
黑豆窝窝[图]
黑豆面50克、河套雪花粉5克。小苏打0、4克、白糖3克、胡麻油4克。 全文
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排骨黑豆汤图片
排骨黑豆汤[图]
排骨500克、黑豆50克、盐少许。 全文
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红枣黑豆炖鲫鱼图片
红枣黑豆炖鲫鱼[图]
鲫鱼两条、生姜片、黑豆50克、红枣10粒、葱1根、盐少许、料酒1大勺。 全文
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四黑米糊[图解]图片
四黑米糊[图解]
泡发黑豆100克、黑米60克、泡发黑木耳40克、黑芝麻10克、冰糖20克。 全文
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红糖黑豆包图片
红糖黑豆包[图]
面团:面粉300克、干酵母3克、清水145克。馅儿芯料:黑豆、红糖、糯米粉。 全文
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土豆泥黑豆馅饼图片
土豆泥黑豆馅饼[图]
面团:面粉300克、干酵母3克、清水177克。馅儿芯料:土豆泥、黑豆、奶酪、黄油、糖、盐。制作工具:电饼铛。 全文
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香酥烤黑豆图片
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黑豆玉米面窝头[图解]图片
黑豆玉米面窝头[图解]
玉米面和黑豆面共500克、比例是2:1、鸡蛋1个、小苏打1克、白糖20克、温水约350克。 全文
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黑豆腊肠枕头粽图片
黑豆腊肠枕头粽[图]
米料:糯米500G、生抽1杯(240ml)、黑豆1杯(240ml)、盐1/3茶匙。腊肠4-8根(分量8只)。 全文
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双豆炖羊排图片
双豆炖羊排[图]
羊排、盐、黑豆、芸豆、山药、生姜。 全文
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养生黑豆醋饮图片
养生黑豆醋饮[图]
有机糙米醋、有机黑豆。 全文
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原料介绍
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效,有豆中之王的美称。它包含了黑豆菜谱做法、黑豆食谱列表、黑豆的功效与作用及食用方法、黑豆的做法大全、黑豆的吃法、黑豆怎么吃等,通过对黑豆菜谱、黑豆食谱的学习与体验,了解到黑豆的做法、怎么做黑豆,从中掌握黑豆的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为黑豆的美食。 全文
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