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黑豆菜谱

番茄杂豆咖喱图片
番茄杂豆咖喱[图]
黑豆、黑芸豆、扁豆一共一两左右、小个西红柿两个、黄洋葱半个、牛奶150毫升姜末1/2小勺、黄姜粉1/8小勺、柠檬汁1小勺、盐,黑胡椒适量。 全文
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黑豆豆浆图片
黑豆豆浆[图]
青仁黑豆、白糖、水。 全文
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核桃黑豆浆图片
核桃黑豆浆[图]
核桃仁半杯、泡好的黑豆半杯、水两杯。 全文
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百里香甜豆浆图片
百里香甜豆浆[图]
黄豆、黑豆、绿豆、新鲜百里香、方糖。 全文
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双色杂粮面图片
双色杂粮面[图]
黄色面:鸡蛋1个、清水50克、盐3克、面粉180克、小米粉30克、玉米粉30克。黑色面:鸡蛋1个、清水50克、盐3克、面粉180克、黑豆粉30克、黑米粉30克。酱卤:口蘑、西红柿、豆... 全文
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杂豆炖梭鱼图片
杂豆炖梭鱼[图]
梭鱼2条、干辣椒2个、姜1块、蒜3瓣、葱1截、黑豆黄豆各一把。生抽2汤匙、盐1茶匙、醋1汤匙、糖2茶匙。 全文
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黑豆渣西葫芦糊塌子图片
黑豆渣西葫芦糊塌子[图]
西葫芦1个(约400克)、鸡蛋2个、黑豆豆渣4汤匙、面粉150克左右、盐1/2茶匙、植物油适量。 全文
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芒果黑豆沙拉图片
芒果黑豆沙拉[图]
黑豆罐头1个(540ml)、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个。橄榄油1/4cup、苹果醋2tbsp、香菜叶1/4cup、盐、黑胡椒少许。 全文
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黑豆窝窝图片
黑豆窝窝[图]
黑豆面50克、河套雪花粉5克。小苏打0、4克、白糖3克、胡麻油4克。 全文
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排骨黑豆汤图片
排骨黑豆汤[图]
排骨500克、黑豆50克、盐少许。 全文
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红枣黑豆炖鲫鱼图片
红枣黑豆炖鲫鱼[图]
鲫鱼两条、生姜片、黑豆50克、红枣10粒、葱1根、盐少许、料酒1大勺。 全文
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四黑米糊[图解]图片
四黑米糊[图解]
泡发黑豆100克、黑米60克、泡发黑木耳40克、黑芝麻10克、冰糖20克。 全文
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原料介绍
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效,有豆中之王的美称。它包含了黑豆菜谱做法、黑豆食谱列表、黑豆的功效与作用及食用方法、黑豆的做法大全、黑豆的吃法、黑豆怎么吃等,通过对黑豆菜谱、黑豆食谱的学习与体验,了解到黑豆的做法、怎么做黑豆,从中掌握黑豆的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为黑豆的美食。 全文
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