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海藻菜谱

螺旋藻萝卜丝包子图片
螺旋藻萝卜丝包子[图]
肉500克、酱油、盐、鸡精、葱花、姜末、十三香、料酒、两勺花生油。螺旋藻150克、绿萝卜两个。 全文
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螺旋藻蛋汤图片
螺旋藻蛋汤[图]
螺旋藻、鸡蛋、盐、葱花、虾皮。 全文
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葱油裙带菜图片
葱油裙带菜[图]
干裙带菜100克、黄瓜50克、胡萝卜50克、虫草花10克。葱30克、盐2克、醋10克、蚝油15克、香油、红油适量。 全文
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凉拌南极海茸丝[图解]图片
凉拌南极海茸丝[图解]
南极海茸丝、胡萝卜、香芹叶、花生米、芝麻油、红油、凉拌醋、盐、鸡精、大蒜。 全文
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芙蓉鲜蔬汤图片
芙蓉鲜蔬汤[图]
海藻30g、菠菜5根、蟹味菇50g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、天鲜疏1t、盐1/2t、白胡椒1/4t。 全文
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裙带菜排骨汤[图解]图片
裙带菜排骨汤[图解]
干裙带菜30克、胡萝卜2根、排骨500克。 全文
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裙带菜花蛤汤图片
裙带菜花蛤汤[图]
裙带菜30克、花蛤400克、水瓜一条、姜蒜蓉、盐和香菜适量。 全文
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巧拌甜豆冰笋图片
巧拌甜豆冰笋[图]
甜豆、冰笋、血珊瑚各适量、大蒜、白芝麻。盐、醋、六月鲜酱油、自制调味油。 全文
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凉拌什锦海茸条图片
凉拌什锦海茸条[图]
海茸条、红彩椒、香芹、尖椒、葱丝。盐、糖、生抽、醋、香油、蒜、辣椒油。 全文
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裙带菜拌金针菇图片
裙带菜拌金针菇[图]
干裙带菜、金针菇、香葱、蒜头。料酒、香油、生抽、老抽、醋、盐、糖、香辣豆豉酱。 全文
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凉拌海茸头图片
凉拌海茸头[图]
海茸头、香菜、虫草花、红椒、杏仁。酱汁:生抽2勺、醋4勺、白糖、盐、鸡精、香油适量。 全文
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陈玉莲便当图片
陈玉莲便当[图]
米饭200g、海茸50g、小芹菜100g、胡萝卜丝50g、鸡蛋1只、生菜、玉米淀粉、食盐、红曲、海苔少许。 全文
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原料介绍
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。它包含了海藻菜谱做法、海藻食谱列表、海藻怎么做好吃、鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法、海藻绿豆粥的做法、海藻胡萝卜豆渣饼的做法、冰爽海藻的做法等,通过对海藻菜谱、海藻食谱的学习与体验,了解到海藻的做法、怎么做海藻,从中掌握海藻的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为海藻的美食。 全文
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