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海带菜谱

补脾除湿美味汤图片
补脾除湿美味汤[图]
猴头菇、平菇、海带、紫菜。胡萝卜、熟虾、白味增、白胡椒、盐。 全文
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海带龙骨汤图片
海带龙骨汤[图]
鲜海带、龙骨、盐、水。 全文
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黄芪海带花椰汤图片
黄芪海带花椰汤[图]
海带扣、冻玉米、小土豆、胡萝卜、西兰花、黄芪、盐。 全文
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三色海带卷图片
三色海带卷[图]
海带、番瓜、胡萝卜、山药。 全文
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排骨海带豆腐汤图片
排骨海带豆腐汤[图]
干海带半片、豆腐一斤、排骨两根、盐、醋、鸡精、胡椒粉、姜少许。 全文
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杏仁拌海带图片
杏仁拌海带[图]
泡发海带、杏仁、油、盐、葱、蒜、豆瓣酱。 全文
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绿豆海带糖水图片
绿豆海带糖水[图]
绿豆、海带、醋(几滴)、多晶冰糖(一块)。 全文
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鸭丝拌海带图片
鸭丝拌海带[图]
手撕熟鸭丝1碗、自制卤熟海带(无盐味)1大片、炒香芝麻少许、花椒、蒜茸、干红椒。盐、白糖、白醋、绍酒、纯香麻油、自制混合豉汁料、味极鲜酱油。 全文
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黄豆海带炖肉图片
黄豆海带炖肉[图]
五花肉500g、海带2张、土豆1个、黄豆20g。姜1块、蒜2瓣、葱1截、八角1个。盐1茶匙、生抽2大勺。 全文
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五花肉烧海带图片
五花肉烧海带[图]
五花肉、海带、豆腐。八角、酱油、葱姜、糖、辣椒、料酒。 全文
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香菇昆布佃煮图片
香菇昆布佃煮[图]
海带25克、干香菇3朵、清水150ML、酱油2匙、味醂100ML、姜1片、白醋1匙、炒香的白芝麻少许。 全文
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昆布海草排骨汤图片
昆布海草排骨汤[图]
海带、海草、排骨、绿豆、姜、陈皮、盐。 全文
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原料介绍
海带是海藻类植物之一,素有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。它包含了海带菜谱做法、海带食谱列表、海带怎么做好吃、海带的做法大全、海带排骨汤的做法、凉拌海带丝的做法等,通过对海带菜谱、海带食谱的学习与体验,了解到海带的做法、怎么做海带,从中掌握海带的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为海带的美食。 全文
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