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海带菜谱

杂煮图片
杂煮[图]
剩下的是这些:自己做的小肉丸、海带结、百叶结、豆腐、藕片、金针菇、莴苣片、西蓝花。 全文
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黄豆海带猪蹄汤图片
黄豆海带猪蹄汤[图]
猪蹄两只、海带半根、黄豆小半碗。葱、姜、盐。 全文
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海带黄豆猪蹄海米汤图片
海带黄豆猪蹄海米汤[图]
猪蹄、黄豆、海米(虾仁)、海带、胡椒粉、香芹、鸡精、精盐。 全文
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胡萝卜冬瓜排骨海带汤图片
胡萝卜冬瓜排骨海带汤[图]
海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精。 全文
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虾皮豆腐白菜海带汤图片
虾皮豆腐白菜海带汤[图]
海带、白菜(娃娃菜甚佳)、豆腐、虾皮、香菜、胡椒粉、食用油、香油、精盐、鸡精。 全文
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海带豆腐鲫鱼汤图片
海带豆腐鲫鱼汤[图]
鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。 全文
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韩式海带汤图片
韩式海带汤[图]
泡过水的海带200克、牛肉100克。酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、牛肉粉。分量:5人份(我们一家子正合适)。 全文
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汤烧海带豆皮结图片
汤烧海带豆皮结[图]
干海带结30克、干豆腐1大张、麦麸1小块、葱末姜末各5克、干红椒2个。油50克、盐2克、酱油3克、鸡精3克、胡椒粉4克、牛骨高汤70克、水淀粉20克。 全文
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红焖萝卜海带图片
红焖萝卜海带[图]
海带、萝卜各150克,核桃仁30克。丁香、大茴香、桂皮、花椒、食用油、酱油各适量。 全文
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卤豆腐海带图片
卤豆腐海带[图]
老豆腐、海带、植物油。盐、葱、姜、干红辣椒、八角、花椒、草果、香叶、肉桂、酱油、李锦记卤汁。 全文
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凉拌芹菜海带图片
凉拌芹菜海带[图]
芹菜梗200克、海带100克、黑木耳50克。盐、鸡精各适量。 全文
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野生海带排骨汤图片
野生海带排骨汤[图]
猪小排350克、水发海带200克。啤酒3汤匙、盐1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙、葱末适量。 全文
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原料介绍
海带是海藻类植物之一,素有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。它包含了海带菜谱做法、海带食谱列表、海带怎么做好吃、海带的做法大全、海带排骨汤的做法、凉拌海带丝的做法等,通过对海带菜谱、海带食谱的学习与体验,了解到海带的做法、怎么做海带,从中掌握海带的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为海带的美食。 全文
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