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海带菜谱

野生海带排骨汤图片
野生海带排骨汤[图]
猪小排350克、水发海带200克。啤酒3汤匙、盐1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙、葱末适量。 全文
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鲜海带炒里脊丝图片
鲜海带炒里脊丝[图]
鲜海带1条(约350克)、猪里脊100克。大葱5克、生姜3克、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、生抽1茶匙、干淀粉1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙。 全文
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海带炒木耳香菇图片
海带炒木耳香菇[图]
海带50克、干黑木耳3朵、香菇5朵、姜5克、洋葱5克、小红辣椒5克、橄榄油、盐、鸡精适量。 全文
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猪肉黄豆炖海带图片
猪肉黄豆炖海带[图]
海带头、五花肉、泡黄豆。油、八角、姜片、酱油、盐、糖、醋。 全文
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老醋泡海带图片
老醋泡海带[图]
海带、老醋、白糖。 全文
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海带黄豆炖排骨图片
海带黄豆炖排骨[图]
排骨、黄豆、海带。油、糖、酱油(3大勺)、醋、葱、姜、花椒、八角、山楂。 全文
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补脾除湿美味汤图片
补脾除湿美味汤[图]
猴头菇、平菇、海带、紫菜。胡萝卜、熟虾、白味增、白胡椒、盐。 全文
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海带龙骨汤图片
海带龙骨汤[图]
鲜海带、龙骨、盐、水。 全文
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黄芪海带花椰汤图片
黄芪海带花椰汤[图]
海带扣、冻玉米、小土豆、胡萝卜、西兰花、黄芪、盐。 全文
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三色海带卷图片
三色海带卷[图]
海带、番瓜、胡萝卜、山药。 全文
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排骨海带豆腐汤图片
排骨海带豆腐汤[图]
干海带半片、豆腐一斤、排骨两根、盐、醋、鸡精、胡椒粉、姜少许。 全文
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杏仁拌海带图片
杏仁拌海带[图]
泡发海带、杏仁、油、盐、葱、蒜、豆瓣酱。 全文
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原料介绍
海带是海藻类植物之一,素有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。它包含了海带菜谱做法、海带食谱列表、海带怎么做好吃、海带的做法大全、海带排骨汤的做法、凉拌海带丝的做法等,通过对海带菜谱、海带食谱的学习与体验,了解到海带的做法、怎么做海带,从中掌握海带的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为海带的美食。 全文
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