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橄榄菜谱

榄菜炒鲜苋菜梗图片
榄菜炒鲜苋菜梗[图]
苋菜梗子、蒜茸1勺、橄菜1勺、炒香花生碎1勺。盐、生抽、醋。 全文
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榄菜杂蔬碎图片
榄菜杂蔬碎[图]
芹菜1把、胡萝卜1根、洋葱半个、榄菜2大匙、盐适量、泡红辣椒1个。 全文
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橄榄菜炒豆角图片
橄榄菜炒豆角[图]
豆角1斤、橄榄菜3匙、大蒜4瓣、盐少许。 全文
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石橄榄水鸭汤[图解]图片
石橄榄水鸭汤[图解]
新鲜石橄榄100克(一般在卖草药的摊位可买到)、水鸭一只、姜6小片、盐、水各适量。 全文
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榄菜青豆蚬图片
榄菜青豆蚬[图]
小蚬肉、青豆、豆豉、干榄菜、小红椒、自制蒜蓉姜末剁辣椒。 全文
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榄菜四季豆肉末图片
榄菜四季豆肉末[图]
四季豆、里脊肉、橄榄菜、蒜末、姜末。酱油、料酒、白糖、盐、蘑菇精。 全文
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榄菜荷兰豆图片
榄菜荷兰豆[图]
嫩荷兰豆300克、橄榄菜一小勺、油两匙、盐少许、蒜一瓣。 全文
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干煸榄菜四季豆图片
干煸榄菜四季豆[图]
四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜。生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 全文
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榄菜肉末烧豆腐图片
榄菜肉末烧豆腐[图]
豆腐一块、橄榄菜一盒(只用少一半)、猪肉馅少许。盐一小勺、白胡椒粉少许、料酒少许、味精、香油各少许。 全文
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榄菜小炒图片
榄菜小炒[图]
卤豆干、白豆干、火煺、辣椒、榄菜、蒜头。酱油、糖、盐。 全文
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青橄榄猪骨汤图片
青橄榄猪骨汤[图]
青橄榄150克(20粒)、猪脊骨500克、蜜枣2颗、姜1小块。 全文
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橄榄油黑醋蔬菜图片
橄榄油黑醋蔬菜[图]
小西红柿150克、橄榄20克、生菜叶150克。初榨橄榄油两茶匙、黑醋一茶匙、黑胡椒碎适量、盐一小勺。 全文
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原料介绍
橄榄是一种硬质肉果,土耳其人将橄榄、石榴和无花果并称为“天堂之果”。它包含了橄榄菜谱做法、橄榄食谱列表、怎么做橄榄、橄榄的做法大全、橄榄的功效与作用等,通过对橄榄菜谱、橄榄食谱的学习与体验,了解到橄榄的做法,从中掌握橄榄的营养价值、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为橄榄的美食。 全文
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