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蜂蜜菜谱

蒜姜淀粉糖冰糖蜂蜜茶酒水巧克力酸乳酪起司燕窝枸杞

老式蜂蜜小蛋糕[图]
鸡蛋3个、低筋面粉120克、白糖60克、蜂蜜60克、色拉油30克。泡打粉1/2茶匙、白芝麻5克。全文

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蜜汁烤红薯南瓜[图]
红薯（地瓜）400克、南瓜400克。植物油1汤匙、蜂蜜2汤匙、熟黑芝麻适量。全文

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柠檬蜂蜜冰饮[图]
蜂蜜15克、温水120克、鲜柠檬2片。全文

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蜜汁烤五花肉[图]
带皮五花肉500克、土豆1个（中等大小）。生姜10克、料酒1汤匙、蚝油2汤匙、老抽1茶匙、蜂蜜1汤匙、辣椒酱1汤匙、盐1/2茶匙。全文

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蜂蜜拌果蔬[图]
西红柿、香蕉、黄瓜、苹果、蜂蜜。全文

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蜂蜜山楂果酱[图]
山楂200g、水250g、蜂蜜适量。全文

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中筋蜂蜜小面包[图]
中筋面粉500g、牛奶260g、鸡蛋两个、色拉油50g、蜂蜜适量、发酵粉4g、白砂糖60g。全文

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蜂蜜杏仁紫薯[图]
紫薯、蜂蜜、杏仁、一勺牛奶。全文

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蜂蜜粽子[图]
各种杂粮（我选的1黑米、2红米、3薏米、4糙米、5糯米、6小米）另外有7绿豆、8莲子、9滩枣、10葡萄干，粽叶，粽绳适量（图13、14）。全文

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百香果冰桔饮[图]
百香果、蜂蜜、凉白开、金桔、盐。全文

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蜜汁玫瑰鸡翅[图]
鸡翅10只、干玫瑰花10朵、蜂蜜玫瑰酱20克。姜丝、生抽、冰糖、盐、橄榄油。全文

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香蒜蜜汁烧鸡腿[图]
鸡腿4只、蒜1头、葱半根、姜3片、生抽30ml、蜂蜜35G、老抽1/2茶匙、盐1/2茶匙（分量：4只）。全文

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原料介绍

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。它包含了蜂蜜菜谱做法、蜂蜜食谱列表、怎么做蜂蜜、蜂蜜的作用与功效、蜂蜜柚子茶的做法、喝蜂蜜水的好处等，通过对蜂蜜菜谱、蜂蜜食谱的学习与体验，了解到蜂蜜的做法，从中掌握蜂蜜的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为蜂蜜的美食。全文

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