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穿心莲菜谱

姜末穿心莲图片
姜末穿心莲[图]
穿心莲、姜。盐、味极鲜、鸡精、醋、麻辣油。 全文
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凉拌腰果穿心莲图片
凉拌腰果穿心莲[图]
穿心莲、腰果、红彩椒。蒜末、橄榄油、盐、糖、醋、香油。 全文
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穿心莲三杯鸡图片
穿心莲三杯鸡[图]
鸡腿500克、红椒40克、黄椒40克、穿心莲15克。熟豆油5克、黑芝麻油5克、姜25克、洋葱40克、蒜10克、米酒140克、生抽3大勺、老抽2小勺、冰糖适量、香油1小勺。 全文
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黑椒醋汁穿心莲图片
黑椒醋汁穿心莲[图]
穿心莲一小把、洋葱适量。有机山茶籽油1小匙、有机糙米油1小匙、有所思醋沙拉汁1小匙、糖1小匙、黑胡椒适量。 全文
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凉拌椒香穿心莲图片
凉拌椒香穿心莲[图]
穿心莲100克、熟芝麻适量。油适量、花椒1小勺、干红椒2枚、盐适量、鸡精少许、白糖少许、香油1小勺。 全文
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呛拌穿心莲[图解]图片
呛拌穿心莲[图解]
穿心莲、辣椒、大蒜、醋、盐、油、白芝麻。 全文
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麻香穿心莲图片
麻香穿心莲[图]
穿心莲、麻酱、香葱、小红椒、蒜。 全文
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牙豆素炒穿心莲[图解]图片
牙豆素炒穿心莲[图解]
穿心莲半斤、牙豆2把、红、黄椒各少许。盐3克、白糖1克、花生油15克、葱末、蒜末各少许。 全文
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姜丝拌穿心莲图片
姜丝拌穿心莲[图]
穿心莲、姜、熟白芝麻、花椒油、香油。 全文
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原料介绍
穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。它包含了穿心莲菜谱做法、穿心莲食谱列表、穿心莲怎么做好吃、穿心莲的做法大全、凉拌穿心莲的做法,清炒穿心莲的做法等,通过对穿心莲菜谱、穿心莲食谱的学习与体验,了解到穿心莲的做法、怎么做穿心莲,从中掌握穿心莲的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为穿心莲的美食。 全文
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