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蛏肉菜谱

葱油蛏子图片
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辣味酱爆蛏子图片
辣味酱爆蛏子[图]
蛏子(洗净烫开口、去膜泡洗后滤干)、红/黄甜椒切丁、辣椒/蒜/姜切片、葱切段。蒜蓉豆辩酱一茶匙、蚝油一茶匙、泰国辣酱一茶匙、米酒一茶匙、生抽一茶匙、味精少许。 全文
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鲜辣炸蛏子
红辣椒干、大蒜头、豆瓣酱、麻油、油。 全文
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盐焗蛏子图片
盐焗蛏子[图]
蛏子、粗盐一包(300g)、香叶、花椒、五香粉一小撮。 全文
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喼汁竹蛏图片
喼汁竹蛏[图]
竹蛏、韭菜花。红辣椒、豆苗、姜丝、蒜末、酱油、喼汁。 全文
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麻辣葱油蛏子图片
麻辣葱油蛏子[图]
蛏子600克、葱丝30克、香菜少许、黄瓜100克。海鲜汁:煮蛏子的汤50克、味极鲜10克(调味)、老抽少许(调色)、胡椒粉少许、香油一点点、盐(根据自己的口味放)、生姜3-4... 全文
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竹蛏沙参汤图片
竹蛏沙参汤[图]
竹蛏。沙参、火腿、山药、莴笋、山药、木耳、蛋皮、小馄饨、姜丝。盐、胡椒粉、料酒、鸡粉、香油。 全文
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三丝拌蛏图片
三丝拌蛏[图]
大蛏子750克、韭菜250克熟香菇75克、净黄瓜50克。绍酒15克、熟火腿丝25克、姜末10克。酱油25克、精盐13克、味精1克。 全文
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豉汁蛏子图片
豉汁蛏子[图]
蛏子500克、红干尖椒1只、豆豉酱少许、姜末、蒜茸适量。 全文
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韭菜春笋炒蛏子图片
韭菜春笋炒蛏子[图]
新鲜蛏子少许、韭菜、春笋、红椒半只。盐、鸡精、少许糖、美极鲜酱油。 全文
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清炒蛏子图片
清炒蛏子[图]
蛏子、葱、姜、蒜、料酒、盐。 全文
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豉椒竹蛏图片
豉椒竹蛏[图]
蛏半斤、葱段、红椒少许、豆豉酱1、5大匙、生抽1小匙、姜丝若干。 全文
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原料介绍
蛏肉含丰富的多种营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。它包含了蛏肉菜谱做法、蛏肉食谱列表、蛏肉的做法大全、拌葱油蛏肉的做法、蛏肉炒韭菜的做法等,通过对蛏肉菜谱、蛏肉食谱的学习与体验,了解到蛏肉的做法、怎么做蛏肉,从中掌握蛏肉的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为蛏肉的美食。 全文
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