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蛏肉菜谱

蚝汁竹节蛏图片
蚝汁竹节蛏[图]
竹节蛏、青红椒、蚝油、料酒、生抽、水、香油、淀粉、糖、葱姜丝、油、盐。 全文
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辣炒刀把蛏图片
辣炒刀把蛏[图]
鲜活刀把蛏3只、青椒1个、姜丝。干红辣椒1-2个、生抽、料酒、淀粉、盐、香油。 全文
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豉汁蛏子图片
豉汁蛏子[图]
蛏子500克、红干尖椒1只、豆豉酱少许、姜末、蒜茸适量。 全文
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珠玉满盘海鲜烩图片
珠玉满盘海鲜烩[图]
海蜇头30克、鱿鱼卷20克、海虾30克、蛏子肉30克、扇贝50克、北极贝30克。金针菇30克、黄瓜丝50克。李锦记天成一味特级鲜酱油30ML、李锦记财神蚝油15克、李锦记纯香芝麻油15... 全文
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清炒蛏子图片
清炒蛏子[图]
蛏子、葱、姜、蒜、料酒、盐。 全文
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韭菜春笋炒蛏子图片
韭菜春笋炒蛏子[图]
新鲜蛏子少许、韭菜、春笋、红椒半只。盐、鸡精、少许糖、美极鲜酱油。 全文
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蛏子鱼露炒通菜图片
蛏子鱼露炒通菜[图]
圣子200克、通心菜350克、鱼露5克(可按自己喜好酌情加减)、蒜一粒、红辣椒一个、豆豉20克、盐、油、料酒。 全文
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鲜韭炒蛏子图片
鲜韭炒蛏子[图]
蛏子、姜蒜、干辣椒、料酒、蒸鱼豉油、盐、韭菜。 全文
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豉椒竹蛏图片
豉椒竹蛏[图]
蛏半斤、葱段、红椒少许、豆豉酱1、5大匙、生抽1小匙、姜丝若干。 全文
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蛋抱蛏图片
蛋抱蛏[图]
蛏500克、蛋3个、面粉1大匙、大蒜4瓣、盐1/2小匙。 全文
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空心菜杆炒蛏肉图片
空心菜杆炒蛏肉[图]
海蛏肉、空心菜杆、蒜末、红葱头油。 全文
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葱油蛏子[图解]图片
葱油蛏子[图解]
蛏子500克、姜3片、料酒1汤匙。B:蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、醋1茶匙、细砂糖1/4茶匙、香油1茶匙、小葱末、辣椒碎适量、食用油1汤匙。 全文
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原料介绍
蛏肉含丰富的多种营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。它包含了蛏肉菜谱做法、蛏肉食谱列表、蛏肉的做法大全、拌葱油蛏肉的做法、蛏肉炒韭菜的做法等,通过对蛏肉菜谱、蛏肉食谱的学习与体验,了解到蛏肉的做法、怎么做蛏肉,从中掌握蛏肉的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为蛏肉的美食。 全文
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