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菜心

香菇菜心面筋煲图片
香菇菜心面筋煲[图]
青菜2棵、面筋一包、香菇5个。盐适量、糖少许、生抽少许、芝麻油少许。 全文
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炝拌红菜薹图片
炝拌红菜薹[图]
红菜薹、干红椒、蒜、花椒、白醋、油、盐。 全文
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白灼菜心图片
白灼菜心[图]
菜心、蒜碎、花椒、​油、生抽、醋、香油。 全文
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蚝油菜心图片
蚝油菜心[图]
菜心370克、红椒5克、黄椒5克、水10ml。油5克、盐适量、洋葱10克、蒜8克、碱面1/8勺、蚝油1大勺、白糖少许。 全文
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三色拌菜心图片
三色拌菜心[图]
菜心、红辣椒、咸蛋黄。蒸鱼豉油(因为没有蒸鱼豉油,用的色拉油和海鲜酱油)。 全文
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豉油菜心图片
豉油菜心[图]
菜心400克、洋葱1/4个、红椒适量。a:盐1/4小匙、色拉抽1/2大匙。b:海鲜酱油2大匙。 全文
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虾仁菜心粥图片
虾仁菜心粥[图]
大米4人份、虾仁180g、菜心7颗、小葱3根、食用油、盐、白胡椒适量。 全文
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凉拌广东菜心图片
凉拌广东菜心[图]
广东菜心300克、枸杞10克、熟芝麻适量。油适量、盐适量、鸡精1/8勺、香油1小勺、碱面少许。 全文
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上汤菜心图片
上汤菜心[图]
广东菜心400g、青红椒丝30g、家乐清鸡口味浓汤宝1块、两碗水(500ml)、皮蛋1颗、蒜头3粒。 全文
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菜心香菇酿图片
菜心香菇酿[图]
菜心、香菇、肉末(肥瘦相间)、玉米粒、海米、葱末、蒜末、姜末。生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉、干淀粉、鲜酱油、高汤(或清水)。 全文
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清炒菜心图片
清炒菜心[图]
菜心200克。盐2克、鸡精2克、蒜2瓣。 全文
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菜心鲅鱼柳图片
菜心鲅鱼柳[图]
鲅鱼、辣椒、菜心、一勺橄榄油、胡椒粉、辣椒粉、盐、蒜末、姜末、油。 全文
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原料介绍
菜心能健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、降血糖、减肥、降低胆固醇。它包含了菜心菜谱做法、菜心食谱列表、菜心怎么做好吃、菜心的做法大全、白灼菜心的做法,香菇菜心的做法,广东菜心的做法等,通过对菜心菜谱、菜心食谱的学习与体验,了解到菜心的做法、怎么做菜心,从中掌握菜心的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为菜心的美食。 全文
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