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菜花

奶香肉末焗花菜图片
奶香肉末焗花菜[图]
花椰菜、牛奶、淡奶油、肉末、奶酪片、欧芹、盐、鸡精(猪肉剁成肉末、用黑胡椒、盐、鸡精、糖调味、腌制一晚上备用)。 全文
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干煸孜然花菜图片
干煸孜然花菜[图]
花菜、青红椒、蒜、孜然粉、油盐。 全文
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干锅花菜豆腐图片
干锅花菜豆腐[图]
五花肉200克、豆腐200克、有机花菜200克。葱姜蒜、辣椒、料酒、盐、酱油。 全文
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素炒紫菜花图片
素炒紫菜花[图]
紫菜花200克、豌豆50克、泡发木耳40克、蒜2瓣。白醋4分之一汤勺、盐1小勺、鸡精1小勺。 全文
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豆豉花菜炒魔芋腊肠图片
豆豉花菜炒魔芋腊肠[图]
魔芋腊肠:魔芋粉30g、纯碱2g、水400mL、红曲米粉3-5g、foodprocessor。豆豉花菜炒魔芋腊肠:豆豉,花菜粒,切片的魔芋腊肠,酱油,糖,盐。 全文
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蒜蓉花椰菜图片
蒜蓉花椰菜[图]
罗马花椰菜半棵。独头蒜1颗、盐2小勺、淀粉水40ML。 全文
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茄汁菜花图片
茄汁菜花[图]
中等个头菜花(其实我叫它花菜)1棵、番茄3-4只。番茄酱、糖、淀粉水40ML、盐、醋、鸡精。 全文
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干锅花椰花图片
干锅花椰花[图]
花椰菜、青蒜、五花肉、辣椒。 全文
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花菜肉片图片
花菜肉片[图]
花菜一颗、肉一块(略带一点肥)、胡萝卜一根、蒜一瓣。油、盐、生抽、胡椒粉。 全文
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菜花蕃茄伊面图片
菜花蕃茄伊面[图]
伊面一包、菜花半颗、蕃茄两个、洋葱半个、香菜少许。橄榄油、盐1匙、蕃茄酱1大匙、黑胡椒1/4匙、淡奶油(鲜奶油)30ml、清汤一碗、少许意大利混合香料。 全文
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花菜烩番茄图片
花菜烩番茄[图]
花菜半颗、番茄两只。盐1小匙(约5克)、胡椒粉1/2小匙(约3克)、糖1/2小匙、鸡精1小匙、玉米油2大匙。 全文
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花菜炒肉片图片
花菜炒肉片[图]
精肉片50克、花菜250克、胡萝卜30克。生粉5克、清水、鸡精、盐。 全文
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原料介绍
菜花适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。它包含了菜花菜谱做法、菜花食谱列表、菜花的做法大全、菜花怎么做好吃、菜花炒肉的做法、干煸菜花的做法等,通过对菜花菜谱、菜花食谱的学习与体验,了解到菜花的做法、怎么做菜花,从中掌握菜花的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为菜花的美食。 全文
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