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菜花

西红柿炒双花图片
西红柿炒双花[图]
菜花、西兰花、西红柿、盐、蒜、姜、葱、糖、鸡精。 全文
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干煸菜花五花肉图片
干煸菜花五花肉[图]
五花肉、花菜、蒜苗、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、料酒、生抽、白糖。 全文
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培根香煎双花图片
培根香煎双花[图]
培根、菜花、西兰花、番茄沙司、黑胡椒碎、盐、白酒。 全文
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肉炒菜花图片
肉炒菜花[图]
菜花、猪肉、胡萝卜。油、盐、生抽、淀粉、五香粉。 全文
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蒜蓉双花图片
蒜蓉双花[图]
菜花、西兰花、胡萝卜。蒜、生抽、盐。 全文
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雪花鱼脯黑菜图片
雪花鱼脯黑菜[图]
鱼肉200克、木耳30克、胡萝卜、黄瓜各100克、熟菜花50克。葱、姜、鲜汤、盐、味精、米醋、胡椒粉、湿淀粉。 全文
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干煸腊味菜花图片
干煸腊味菜花[图]
菜花1小颗、腊肠1根、香菜3颗、蒜5瓣。生抽、黑胡椒粉、盐各适量。 全文
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薯泥芝士焗菜花图片
薯泥芝士焗菜花[图]
西兰花50克、花菜50克、土豆1个、胡萝卜1根、芝士片2片、盐1小匙、玉米油少许。 全文
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干菜花炒腊肠图片
干菜花炒腊肠[图]
腊肠3根、干菜花100克。蒜碎适量、玉米油2大匙、糖1小匙、盐1/2小匙、海天365高鲜头道酱油1大匙。 全文
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蒜蓉炒双花图片
蒜蓉炒双花[图]
西兰花1小朵、菜花1小朵、蒜末1小蝶、水淀粉、油盐适量。 全文
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炸菜花图片
炸菜花[图]
菜花200克、盐5克、黑胡椒粉2克、鸡精3克、白胡椒粉5克、鸡蛋1个、面粉25克、淀粉25克、油适量(另准备一碗干面粉,沾菜花用,以便菜花能够沾上蛋浆)。 全文
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意大利蔬菜咖喱面图片
意大利蔬菜咖喱面[图]
意大利面1袋500克、火腿肠一块、菜花适量、洋葱半个、尖椒一个、鲜蘑菇、甜玉米粒各适量。A:番茄酱3汤匙、红咖喱酱2汤匙、植物黄油20克、盐适量、白糖、鸡精各少许。B:... 全文
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原料介绍
菜花适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。它包含了菜花菜谱做法、菜花食谱列表、菜花的做法大全、菜花怎么做好吃、菜花炒肉的做法、干煸菜花的做法等,通过对菜花菜谱、菜花食谱的学习与体验,了解到菜花的做法、怎么做菜花,从中掌握菜花的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为菜花的美食。 全文
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