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菠菜

菠菜口蘑烩豆腐泡图片
菠菜口蘑烩豆腐泡[图]
菠菜、豆腐泡、口蘑、虾皮、姜蒜末、油盐。 全文
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菠菜肉丸汤图片
菠菜肉丸汤[图]
猪五花肉150g、鸡蛋1个、菠菜3、5棵、木耳数朵。盐1/4小勺、白胡椒粉1/2小勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖少许、葱花1大勺、姜末1小勺、干淀粉2大勺、鸡汤(或水)适量、芝... 全文
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甘肃粉皮拌菠菜图片
甘肃粉皮拌菠菜[图]
干凉皮160g、菠菜230g。甜醋2汤匙、大蒜几瓣儿加热水、头道酱油2汤匙、蚝油1/4汤匙、自制油泼辣子连辣椒油2汤匙、香油1汤匙、盐一小匙。 全文
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核桃仁炒菠菜图片
核桃仁炒菠菜[图]
菠菜、核桃仁、枸杞、油盐。 全文
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法式金枪鱼菠菜挞图片
法式金枪鱼菠菜挞[图]
冷冻挞皮一块、西班牙凯芙橄榄油浸金枪鱼1罐、虾仁50克、菠菜100克、大蒜1瓣、淡奶油160克、无盐黄油10克、大个鸡蛋1个、大个蛋黄1个、盐和胡椒粉适量(1个21公分挞模分量... 全文
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菠菜蛋黄小米粥图片
菠菜蛋黄小米粥[图]
菠菜2小棵、熟蛋黄1个、小米粥1碗。 全文
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菠菜柳叶包图片
菠菜柳叶包[图]
面皮:4个量、馅料:8个量。菠菜汁:菠菜叶100G、水100ML。面坯:普通面粉(中筋面粉)160G、菠菜汁85ML、干酵母1、5G、糖1茶匙、盐1小撮。馅料:干香菇5朵、笋干尖3根、... 全文
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菠菜牛肉丸图片
菠菜牛肉丸[图]
牛里脊、菠菜。料酒、盐、糖、少许淀粉、清水、姜片、少许盐。 全文
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奶油风味菠菜宽板面图片
奶油风味菠菜宽板面[图]
意大利宽板面(两人份):高筋粉120克、鸡蛋40克(约1个)、菠菜叶40克、盐1小撮。酱汁:洋菇6朵、西兰花9小朵、红椒半个、黄椒半个、白葡萄酒25ML、水60ml、鲜奶油60ML、... 全文
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菠菜面包佐香草薯块色拉图片
菠菜面包佐香草薯块色拉[图]
a:菠菜150g、水150g、取菠菜汁150-160g使用。b:高粉260g、低粉40g、全蛋1个、细砂糖30g、盐5g、无盐黄油25g、酵母4g。c:熟马铃薯丁200g、熟红萝卜丁50g、洋葱碎丁30g、... 全文
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超级绿色思慕雪碗[图解]图片
超级绿色思慕雪碗[图解]
香蕉1个、牛油果半个、菠菜一小抓、欧芹1小抓(只要叶子部分)、奇异果1个、蓝莓少许、奇异籽少许、椰子水1杯(我用Radiance的Coconnutwater粉,2茶匙可以冲制1杯椰子水,1... 全文
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菠菜猪肉馅饼图片
菠菜猪肉馅饼[图]
面团:菠菜泥110克、面粉300克、沸水160克。馅:猪肉馅300克、盐3克、生抽20克、花雕酒20克、白糖6克、胡椒粉少许、香油少许。大葱碎适量。 全文
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原料介绍
菠菜对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。它包含了菠菜菜谱做法、菠菜食谱列表、菠菜怎么做好吃、菠菜的做法大全、菠菜汤的做法、菠菜炒鸡蛋、凉拌菠菜的做法等,通过对菠菜菜谱、菠菜食谱的学习与体验,了解到菠菜的做法、怎么做菠菜,从中掌握菠菜的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为菠菜的美食。 全文
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