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百合菜谱

芦笋百合扇贝图片
芦笋百合扇贝[图]
冰冻小扇贝(超市冷冻海产品柜台)、芦笋、百合、蒜末。盐、蚝油。 全文
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腰果百合西芹图片
腰果百合西芹[图]
西芹、百合、腰果。盐、鸡精。 全文
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腊味炒百合图片
腊味炒百合[图]
腊五花内、干百合、姜蒜、香葱、胡萝卜、盐。 全文
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莲子百合玫瑰粥图片
莲子百合玫瑰粥[图]
莲子、百合、和阗玫瑰、和阗小枣、糙米、红香米、冰糖。 全文
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芦笋百合炒虾球图片
芦笋百合炒虾球[图]
芦笋5根、鲜百合2个、鲜虾仁15个左右、胡萝卜2-3片(做装饰用)、大葱一小段(约10克)、盐1/4茶匙、食用油1汤匙。 全文
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荷塘春色图片
荷塘春色[图]
莲藕一根、百合适量、木耳适量、胡萝卜一根、西兰花几要。 全文
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银耳百合枸杞汤图片
银耳百合枸杞汤[图]
枸杞子适量、大红枣几颗、干百合、银耳一朵、冰糖。 全文
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芦笋百合腊肠小炒图片
芦笋百合腊肠小炒[图]
芦笋300克、百合100克、胡萝卜半根、腊肠半根。盐1/2茶匙(2克)。 全文
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菊花百合凉粥图片
菊花百合凉粥[图]
菊花10朵、鲜百合50克、大米50克、枸杞、冰糖。 全文
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百合炒南瓜图片
百合炒南瓜[图]
南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml。 全文
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红薯百合莲子粥图片
红薯百合莲子粥[图]
糯米、红薯、莲子、百合。 全文
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红酒百合醉梨图片
红酒百合醉梨[图]
红酒500克、梨1个、百合50克、冰糖30克。 全文
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原料介绍
百合具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉,百合花素有“云裳仙子”之称。它包含了百合菜谱做法、百合食谱列表、百合的功效与作用及食用方法、西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋山药、甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥等,通过对百合菜谱、百合食谱的学习与体验,了解到百合的做法、怎么做百合,从中掌握百合的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为百合的美食。 全文
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