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近视眼菜谱

西芹土豆条图片
西芹土豆条[图]
土豆一个、西芹几根。油、盐、酱油、胡椒粉、葱姜蒜、鸡精。 全文
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蓝莓酱夹心面包图片
蓝莓酱夹心面包[图]
酵种:高粉220克、牛奶150克、干酵母2、5克。面团:面粉110克、细砂糖20克、盐3克、全蛋液36克、牛奶60克、干酵母1克、全部酵种。橄榄油20克、蓝莓酱、杏仁黑芝麻粉。 全文
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胚芽酸奶果酱面包图片
胚芽酸奶果酱面包[图]
冰酵种:高粉100克、水100克、干酵母2克。主面团:细砂糖15克、盐5克、酸奶180克、高粉300克、小麦胚芽36克、干酵母2克、素油15克、蓝莓果酱适量。 全文
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甜味南瓜软麻花图片
甜味南瓜软麻花[图]
南瓜、糖、面粉、酵母、牛奶。 全文
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川味椒香脆骨图片
川味椒香脆骨[图]
猪脆骨100g或更多、细长二金条辣椒2-3根、小米辣8-10根(要做到餐馆的样子,辣椒总量可达4两或更多)、大蒜2-3瓣儿、姜5g(洋葱选放)、酱油一汤匙(蚝油选放)、料酒1汤... 全文
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咸蛋白炒上海青图片
咸蛋白炒上海青[图]
剩的咸蛋白、一把上海青、几根小葱、一把小米椒(我不怕辣哈,不能吃辣者减量)、两瓣蒜、不用盐。 全文
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坚果老酸奶图片
坚果老酸奶[图]
a:全脂鲜奶350cc、动物鲜奶油50cc、老酸奶菌粉1/2包、消菌酸奶玻璃瓶4个、柏翠PE9600WT面包机。b:综合果仁1包、蜂蜜1-2小匙。 全文
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酸奶火龙果思慕雪图片
酸奶火龙果思慕雪[图]
酸奶200克、鲜牛奶800克、炼乳30克、火龙果、香蕉。 全文
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金枪鱼煎蛋三明治图片
金枪鱼煎蛋三明治[图]
吐司2片、金枪鱼55g、鸡蛋65g、黄瓜40g、蕃茄80g。玉米油1/2勺、白葡萄酒1/2勺、香甜沙拉酱1大勺、千岛酱适量、黑胡椒粉少许。 全文
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红酒火焰腊猪舌图片
红酒火焰腊猪舌[图]
腊猪舌一条、红酒2-3汤匙、白酒1汤匙。 全文
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南瓜烧肉图片
南瓜烧肉[图]
五花肉、板栗南瓜、青蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、姜片、白酒、生抽、油盐。 全文
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茄汁双椒巴沙鱼[图解]图片
茄汁双椒巴沙鱼[图解]
巴沙鱼柳1条、罗宋汤1罐、小米椒3个、海南灯笼椒1小勺、栗粉少许、金宝浓缩鸡汤少许、蒜末少许、植物油1汤勺。 全文
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食疗介绍
近视眼食谱为您介绍了近视眼的病理病因、症状、种类及易患人群,告诉您近视眼吃什么好,宜食食物和忌食食物,为你提供了近视眼的饮食,通过对近视眼食谱的学习与体验,从中掌握近视眼食谱的烹调技巧和方法,利用食物来影响身体的功能,使其获得健康或愈疾防病,达到食疗的目的。 全文
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