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便秘菜谱

香蕉酪饼[图解]图片
香蕉酪饼[图解]
香蕉、鸡蛋、白糖、牛奶、面粉。 全文
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香蕉蛋奶饼[图解]图片
香蕉蛋奶饼[图解]
香蕉一根、牛奶、自发粉、鸡蛋、糖。 全文
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香菇油菜图片
香菇油菜[图]
香菇7朵、油菜6棵。色拉油、蚝油、盐、鸡精。 全文
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成果:1个
豌豆粉图片
豌豆粉[图]
豌豆、香菜、姜、蒜、醋、甜酱油、咸酱油、芝麻油、花椒油、昧精、盐、胡椒面、红辣子油。 全文
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点评:11篇
成果:0
白菜肉包子图片
白菜肉包子[图]
面团:面粉500克、酵母5克、水280克、白糖5克、猪油少许。白菜肉馅:白菜750克、肉馅400克(前腿和五花肉各半)、猪油适量、芝麻油适量、盐适量、五香粉一小匙、花椒粉一... 全文
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成果:2个
手撕包菜图片
手撕包菜[图]
圆白菜1个/五花肉50克、姜、蒜、干辣椒少许。蚝油1/2茶匙、蒸鱼豉油1/2茶匙;料酒1/2茶匙。 全文
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成果:13个
自制豌豆凉粉[图解]图片
自制豌豆凉粉[图解]
107g豌豆粉、500g水、3g盐、5g姜、一瓣蒜瓣。姜、蒜、醋、咸酱油、芝麻油、花椒油、味精、盐、胡椒面、红辣子油、花生酱、芝麻酱、腐乳酱。 全文
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点评:6篇
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腌笃鲜图片
腌笃鲜[图]
春笋3根、咸肉150克、五花肉300克、百叶结200克。姜3片、葱2根、高汤1000ml(没有可用清水)、料酒1小匙。 全文
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成果:15个
豌豆烩玉米[图解]图片
豌豆烩玉米[图解]
豌豆、玉米、草鱼、鸡肉、胡萝卜。盐、料酒、胡椒粉、淀粉、葱姜蒜、香油。 全文
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点评:4篇
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油焖春笋图片
油焖春笋[图]
笋一棵(连壳约800克)、蒜子3粒、姜一小块、油适量、糖适量、料酒3汤匙、生抽约3-4汤匙、葱花少许(PS:以上材料为大约,仅供参考,淡/重口味者自行调节)。 全文
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小米地瓜粥图片
小米地瓜粥[图]
小米半碗、地瓜一个、清水。 全文
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茴香馅大包子图片
茴香馅大包子[图]
茴香、鸡蛋、自发粉、猪肉馅(您也可以自己剁)。花椒、葱、姜、料酒、少许生抽、盐、香油。 全文
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食疗介绍
便秘食谱为您介绍了便秘的病理病因、症状、种类及易患人群,告诉您便秘吃什么好,宜食食物和忌食食物,为你提供了便秘的饮食,通过对便秘食谱的学习与体验,从中掌握便秘食谱的烹调技巧和方法,利用食物来影响身体的功能,使其获得健康或愈疾防病,达到食疗的目的。 全文
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