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便秘菜谱

老酸奶[图解]图片
老酸奶[图解]
纯牛奶750ML、酸奶一杯、糖分50克。 全文
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清血果汁图片
清血果汁[图]
胡萝卜1根、橙子1个、苹果1个、生姜1/2个、洋葱1/4个、纯净水300ml。 全文
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腊肠蟹味菇炒面图片
腊肠蟹味菇炒面[图]
蔬菜汁(翡翠)面:菠菜/油菜、面粉、盐。腊肠蟹味菇炒面:蟹味菇、腊肠、菠菜面条、葱花、盐、糖、食用油、生抽。 全文
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韭菜花洋葱鸡丝图片
韭菜花洋葱鸡丝[图]
鸡脯肉、韭菜花、洋葱、淀粉、料酒、生抽、油盐。 全文
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椰浆草莓芒果水果粥图片
椰浆草莓芒果水果粥[图]
紫米、白米(我是紫米白米各一半,这个可以根据自己喜好添加)、椰浆、草莓、芒果。 全文
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坚果麦片排图片
坚果麦片排[图]
机灵即食混合麦片80克、巴旦木40克、蔓越莓干40克、黄油20克、棉花糖80克(14×14cm模1个)。 全文
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煎蔬菜鸡蛋三明治[图解]图片
煎蔬菜鸡蛋三明治[图解]
面包片、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、黄油。番茄酱、盐。 全文
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黄金璀璨南瓜汤图片
黄金璀璨南瓜汤[图]
中型南瓜半个约250g、芹菜50g、胡萝卜50g。淡奶油50ml、盐1g、枫糖20ml、薄荷2朵。裱花:黑巧克力50g。 全文
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韭菜炒干豆角图片
韭菜炒干豆角[图]
泡好的干豆角200g、韭菜100g、油、盐、蒜、红辣椒适量。 全文
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丝瓜蒸虾球图片
丝瓜蒸虾球[图]
丝瓜一根、鲜虾8只。生抽、大蒜。 全文
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白灼油菜芯图片
白灼油菜芯[图]
油菜芯500克、姜适量。酱油15ml、食用油适量、盐1小勺。 全文
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豌豆红薯粉蒸肉图片
豌豆红薯粉蒸肉[图]
猪肉250克、红薯400克、豌豆100克、蒸肉粉50克、醪糟汁2大勺、腐乳汁2大勺、红糖20克、花椒末2小勺、胡椒末1小勺、老姜1小块、酱油1小勺、盐适量。 全文
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食疗介绍
便秘食谱为您介绍了便秘的病理病因、症状、种类及易患人群,告诉您便秘吃什么好,宜食食物和忌食食物,为你提供了便秘的饮食,通过对便秘食谱的学习与体验,从中掌握便秘食谱的烹调技巧和方法,利用食物来影响身体的功能,使其获得健康或愈疾防病,达到食疗的目的。 全文
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