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便秘菜谱

奶酪焗松仁小南瓜图片
奶酪焗松仁小南瓜[图]
金色小南瓜1个、松仁50g、南瓜子仁50g、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、辣酱油1小勺、色拉油1小勺、马苏里拉奶酪适量。 全文
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轻盈探戈三文治图片
轻盈探戈三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包、鸡蛋、蘑菇、奶油乳酪。 全文
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糖果三明治图片
糖果三明治[图]
胡萝卜吐司面包2片、早餐奶酪2片、自制苹果酱适量。 全文
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成果:1个
番茄鲜菌排骨汤图片
番茄鲜菌排骨汤[图]
排骨300克、番茄1个、蟹味菇100克。姜片、盐、料酒、番茄酱1勺。 全文
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香豆酥饼[图解]图片
香豆酥饼[图解]
河套雪花粉1000克、奶粉100g、胡油50g、白糖100g、小苏打2g、安琪干酵母10g、植物油150g。油酥:胡油100g、河套雪花粉80g、白糖100g、香豆粉5g。 全文
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双椒蟹味菇图片
双椒蟹味菇[图]
蟹味菇两小盒、青红椒若干、蒜籽两瓣、姜一小块、油、盐、蚝油。 全文
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成果:0
水果奶酪土豆泥图片
水果奶酪土豆泥[图]
大土豆1个、火龙果半个、苹果半个、猕猴桃1个、法国百吉福奶酪1片。蜂蜜适量。 全文
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茴香猪肉饺子图片
茴香猪肉饺子[图]
参考份量:约70只,饺皮直径9cm。中粉(普通面粉)500克、盐5克、冷水210克。内馅:猪五花肉600克、新鲜茴香450克、盐18克、细砂糖12克、白胡椒粉1克、鸡蛋1只、冷水100克... 全文
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成果:1个
豆酱春菜图片
豆酱春菜[图]
春菜、蒜头、豆酱。 全文
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椰蓉全麦面包图片
椰蓉全麦面包[图]
粗纤维小麦粉150克、黄油30克、细砂糖18克、盐1/2小勺(2、5ML)、速溶干酵母1小勺(5ML)、水80克、全蛋液30克、全脂奶粉8克。椰蓉馅:椰蓉70克、糖粉35克、全蛋液35克、... 全文
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笋尖烧肉图片
笋尖烧肉[图]
五花肉350克、笋尖50克、姜片5克、葱段5克、干辣椒5个、八角2个、老抽10ml、料酒10ml、盐6克、白糖5克。 全文
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水晶马蹄糕图片
水晶马蹄糕[图]
马蹄粉125克、马蹄肉125克、冰糖170克、清水525ML(分成200ML和325ML两份)。 全文
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食疗介绍
便秘食谱为您介绍了便秘的病理病因、症状、种类及易患人群,告诉您便秘吃什么好,宜食食物和忌食食物,为你提供了便秘的饮食,通过对便秘食谱的学习与体验,从中掌握便秘食谱的烹调技巧和方法,利用食物来影响身体的功能,使其获得健康或愈疾防病,达到食疗的目的。 全文
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