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便秘菜谱

竹笋蒸鸡翅图片
竹笋蒸鸡翅[图]
上等黄山竹笋50g、肥西老母鸡鸡翅75g。野山椒5根、干辣椒2根、黄豆酱2汤匙、葱姜蒜末少许、盐少许、色拉油。 全文
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橙汁水果沙拉图片
橙汁水果沙拉[图]
火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙。 全文
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酸辣豌豆凉粉图片
酸辣豌豆凉粉[图]
豌豆凉粉:豌豆粉210克、凉水500ML(用于调豌豆粉)、凉水500ML(用于煮熟豌豆粉)、盐2克。酸辣豌豆凉粉:豌豆凉粉500克、小红椒3只、小葱少许、蒜2瓣。香油1匙、盐适量... 全文
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素炒雪里红图片
素炒雪里红[图]
雪里红两大片、鲜红椒一个、油、盐。 全文
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奶酪焗松仁小南瓜图片
奶酪焗松仁小南瓜[图]
金色小南瓜1个、松仁50g、南瓜子仁50g、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、辣酱油1小勺、色拉油1小勺、马苏里拉奶酪适量。 全文
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轻盈探戈三文治图片
轻盈探戈三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包、鸡蛋、蘑菇、奶油乳酪。 全文
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糖果三明治图片
糖果三明治[图]
胡萝卜吐司面包2片、早餐奶酪2片、自制苹果酱适量。 全文
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成果:1个
番茄鲜菌排骨汤图片
番茄鲜菌排骨汤[图]
排骨300克、番茄1个、蟹味菇100克。姜片、盐、料酒、番茄酱1勺。 全文
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香豆酥饼[图解]图片
香豆酥饼[图解]
河套雪花粉1000克、奶粉100g、胡油50g、白糖100g、小苏打2g、安琪干酵母10g、植物油150g。油酥:胡油100g、河套雪花粉80g、白糖100g、香豆粉5g。 全文
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双椒蟹味菇图片
双椒蟹味菇[图]
蟹味菇两小盒、青红椒若干、蒜籽两瓣、姜一小块、油、盐、蚝油。 全文
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水果奶酪土豆泥图片
水果奶酪土豆泥[图]
大土豆1个、火龙果半个、苹果半个、猕猴桃1个、法国百吉福奶酪1片。蜂蜜适量。 全文
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茴香猪肉饺子图片
茴香猪肉饺子[图]
参考份量:约70只,饺皮直径9cm。中粉(普通面粉)500克、盐5克、冷水210克。内馅:猪五花肉600克、新鲜茴香450克、盐18克、细砂糖12克、白胡椒粉1克、鸡蛋1只、冷水100克... 全文
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食疗介绍
便秘食谱为您介绍了便秘的病理病因、症状、种类及易患人群,告诉您便秘吃什么好,宜食食物和忌食食物,为你提供了便秘的饮食,通过对便秘食谱的学习与体验,从中掌握便秘食谱的烹调技巧和方法,利用食物来影响身体的功能,使其获得健康或愈疾防病,达到食疗的目的。 全文
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