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滋阴菜谱

珍珠鲍鱼汤图片
珍珠鲍鱼汤[图]
鸭腿、泡发好的鲍鱼干、海米、清水、葱、姜片、盐。 全文
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芦笋润肺汤图片
芦笋润肺汤[图]
芦笋150克、红枣4颗、干百合15克、北沙参8克、玉竹8克、盐2克、水1000ml。 全文
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山药莲子糯米粥图片
山药莲子糯米粥[图]
铁棍山药、红皮莲子、糯米。工具:高压锅。 全文
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鸡蛋枸杞棱角丝瓜汤[图解]图片
鸡蛋枸杞棱角丝瓜汤[图解]
棱角丝瓜、生姜、清水、鸡蛋、虾皮、1勺盐、小葱、枸杞。 全文
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花生芽烧五花肉图片
花生芽烧五花肉[图]
贵州银枫生态五花肉250克、花生芽300克、小米辣5颗、生姜1个、干辣椒3个。油2勺、盐2勺、老抽1勺、味极鲜1勺、胡椒粉1勺、豆瓣酱1勺、料酒1勺。 全文
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爆浆墨米饭团图片
爆浆墨米饭团[图]
墨米1杯、大米1杯、清水2杯。肉松、蔓越莓、芝士丝、海苔、寿司醋。 全文
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排骨竹荪汤图片
排骨竹荪汤[图]
竹荪、排骨、花椒、姜蒜葱、料酒、盐、葱花。 全文
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橙香黑米盅图片
橙香黑米盅[图]
巴马黑米、脐橙、糖、清水。工具:九阳铁斧电饭锅。 全文
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无油焖大雁图片
无油焖大雁[图]
大雁肉500克、红葱头、大蒜适量。甜面酱1大匙、老干妈辣酱1大匙、蚝油1大匙、生抽2大匙、糖1/2大匙、料酒2大匙。 全文
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黄花枸杞蒸瘦肉图片
黄花枸杞蒸瘦肉[图]
瘦肉200克、黄花菜15克、枸杞10克。香油、淀粉、盐、酱油、料酒。 全文
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香橙龟苓膏图片
香橙龟苓膏[图]
龟苓膏粉20克、水500ML左右、橙味糖水一碗、新奇士橙一个。 全文
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香椿蛋饼饭团图片
香椿蛋饼饭团[图]
香椿150克、土鸡蛋4个、米饭1碗。盐1茶匙、鸡精1茶匙。 全文
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食补介绍
滋阴食谱为您介绍了滋阴的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您滋阴吃什么好,通过对滋阴食谱、滋阴食物的学习与体验,从中掌握滋阴食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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