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肢寒畏冷菜谱

牛杂汤图片
牛杂汤[图]
牛骨500克、牛肉500克、熟牛肚100克、熟牛肺100克、牛肠100克、熟牛心100克。葱姜、花椒、八角、香叶、肉蔻、小茴香、辣椒、盐、鸡精、红油、香菜。 全文
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当归红枣羊肉汤图片
当归红枣羊肉汤[图]
羊排500克、当归20克、红枣20颗、桂圆肉10克、枸杞10克、姜小片。 全文
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茄汁年糕炒牛柳图片
茄汁年糕炒牛柳[图]
手指年糕一包、牛柳丝一份、香芹叶两根、姜葱末、番茄酱。 全文
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糖醋子姜[图解]图片
糖醋子姜[图解]
嫩子姜、白糖、米醋、盐。 全文
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韩式烤牛肉图片
韩式烤牛肉[图]
牛里脊(在皓月牛肉专卖柜台买的)、韩式烤牛肉酱(在韩国用品超市买的)、洋葱、生菜、蒜片、尖椒酱、辣白菜。 全文
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香煎羊排图片
香煎羊排[图]
法式羊排3块、无盐黄油15克、蒜2瓣、黑胡椒少许、孜然粉少许、盐少许。 全文
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豆豉煸辣椒图片
豆豉煸辣椒[图]
杭椒约200克、猪肥肉1小块、豆豉2小匙、大蒜5瓣。葱适量、盐适量、白糖0、3小匙、生抽2小匙、陈醋1小匙。 全文
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茶香鸭舌图片
茶香鸭舌[图]
鸭舌半斤、老卤、葱、姜、红椒一只、八角、绿茶一点。 全文
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剁辣椒炒饭图片
剁辣椒炒饭[图]
米饭(最好是隔夜剩米饭哦)、腊肠(或者腊肉均可)、香葱。 全文
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山药炖羊肉图片
山药炖羊肉[图]
羊肉、山药、胡萝卜、白萝卜、葱姜蒜、八角、花椒、耗油、酱油、盐。 全文
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豆豉辣椒蒸排骨图片
豆豉辣椒蒸排骨[图]
豆豉辣椒:辣椒粉40克、豆豉40克、油、盐、白糖、鸡精、生姜、大蒜各适量。排骨350克、豆豉辣椒适量、生姜、大蒜、蚝油、料酒、鸡精、淀粉、生抽各适量。 全文
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豆豉辣椒蒸鱼块图片
豆豉辣椒蒸鱼块[图]
净草鱼250克、千张120克。豆豉辣椒、生姜、料酒、蚝油、胡椒粉、葱各适量。 全文
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食补介绍
肢寒畏冷食谱为您介绍了肢寒畏冷的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您肢寒畏冷吃什么好,通过对肢寒畏冷食谱、防肢寒畏冷食物的学习与体验,从中掌握肢寒畏冷食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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