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乌发菜谱

红苋菜面条图片
红苋菜面条[图]
红米苋水100g、高筋面粉220g。 全文
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蜜汁鸡翅图片
蜜汁鸡翅[图]
翅中10个、cook100蜜汁腌料30克、清水30克、蜂蜜少许。 全文
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成果:2个
米粉饼干图片
米粉饼干[图]
大米、大麦250克(出粉约500克湿性粉)、黑芝麻25克、红糖25克、无盐黄油50克、盐3克、酸奶约25克(浓稠的甜味的)。 全文
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海带肉卷图片
海带肉卷[图]
肉馅250克、海带皮1张、鸡蛋、淀粉、盐、味精、料酒、少许胡椒粉。 全文
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黑米面包子图片
黑米面包子[图]
面粉、黑米面、酵母、泡打粉、猪肉馅、蒜苔、姜、生抽、盐、鸡精、香油、包子馅调料。 全文
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黑米发糕图片
黑米发糕[图]
六吋圆模。面粉250克、黑米面50克、酵母3克、牛奶180克、葡萄干适量。 全文
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清明果[图解]图片
清明果[图解]
糯米粉、粘米粉、清明草汁、芝麻、核桃、红糖。 全文
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黑米粥图片
黑米粥[图]
黑米、大米、水。 全文
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成果:2个
芥菜冲菜图片
芥菜冲菜[图]
芥菜疙瘩3个。香醋、白糖(我也没有称量具体的克数、可以边放边尝、感觉甜酸适口就可以了)、盐(一点点就可以、主要是为了糖更甜)。 全文
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芦篙炒腊肉图片
芦篙炒腊肉[图]
择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。花生油1大勺、盐。 全文
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黑米糊图片
黑米糊[图]
A:黑米、糯米、薏仁、黑豆。B:杏仁、红枣、芝麻、枸杞。 全文
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黑豆杂米芝麻粥图片
黑豆杂米芝麻粥[图]
黑豆、燕麦米、薏米、黑芝麻粉。 全文
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食补介绍
乌发食谱为您介绍了乌发的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您乌发吃什么好,通过对乌发食谱、乌发食物的学习与体验,从中掌握乌发食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到乌发,养生益寿的目的。 全文
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