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延缓衰老菜谱

黑米糕图片
黑米糕[图]
黑米100克、糯米20克、蜜豆适量、蛋糕杯10个。 全文
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花胶煲鸡图片
花胶煲鸡[图]
花胶1只、清远鸡半只、当归10克、枸杞15粒、姜5片、葱段3段、花雕10毫升、盐适量。 全文
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黑豆豆浆图片
黑豆豆浆[图]
青仁黑豆、白糖、水。 全文
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贴饼子炖小黄花鱼图片
贴饼子炖小黄花鱼[图]
小黄花鱼10条、葱半根、姜4大片、蒜8瓣、大料4粒、花椒5克、干辣椒适量、醋150ml、糖40克、料酒30ml、生抽40ml、老抽30ml、盐、水800ml。炸鱼糊:鸡蛋2个、30克淀粉、水20m... 全文
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扒拉儿图片
扒拉儿[图]
豇豆150克、玉米面80克、黄豆面20克。盐适量、姜适量、五香粉2克、大蒜适量。 全文
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山药紫薯二米粥[图解]图片
山药紫薯二米粥[图解]
糯米70克、小米70克、山药100克、紫薯100克。盐2克。 全文
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桑葚汁图片
桑葚汁[图]
桑葚一碗、水三碗、冰糖适量。 全文
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豇豆焖饭图片
豇豆焖饭[图]
大米200g、金刚土豆1个、豇豆4根、胡萝卜1截、猪肉100g、生抽1大勺。 全文
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葡萄干红薯饼图片
葡萄干红薯饼[图]
红薯1个、糯米粉1小盘、葡萄干1小碗、糖桂花3勺、白芝麻适量。 全文
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炝炒红薯尖图片
炝炒红薯尖[图]
红薯叶、橄榄油、蒜、干辣椒、盐。 全文
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盐烤柠香秋刀鱼图片
盐烤柠香秋刀鱼[图]
秋刀鱼三条、柠檬一个、现磨黑胡椒粒、海盐。 全文
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玉米山药棒骨汤图片
玉米山药棒骨汤[图]
大棒骨、玉米、山药、枸杞、姜片、胡椒粉、盐。 全文
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食补介绍
延缓衰老食谱为您介绍了延缓衰老的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您延缓衰老吃什么好,通过对延缓衰老食谱、延缓衰老食物的学习与体验,从中掌握延缓衰老食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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