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清热解毒菜谱

凉拌冬瓜图片
凉拌冬瓜[图]
冬瓜、大蒜、盐、芝麻酱、生抽、糖、醋。 全文
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鲜贝冬瓜球图片
鲜贝冬瓜球[图]
冬瓜、鲜贝、虾仁、青豆。蛋清、淀粉、盐、糖、食用油、生抽、葱末。 全文
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凉拌折耳根图片
凉拌折耳根[图]
新鲜折耳根150克、大蒜、小米辣。盐、美极鲜酱油(普通酱油也行)、白糖、醋、香油、炸好的辣椒油、鸡精。 全文
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五彩银牙丝图片
五彩银牙丝[图]
绿豆芽1斤、韭菜200克、红黄彩椒各半个、生抽1汤匙(15ml)、米醋1汤匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、盐1/2茶匙(3克)花椒粉1/4茶匙(1克)水淀粉2汤匙(30ml)辣椒粉1茶... 全文
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海米蒸冬瓜图片
海米蒸冬瓜[图]
海米、冬瓜、青葱、姜片。 全文
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番茄汁图片
番茄汁[图]
番茄3个(在冰箱冰镇过的最好)。 全文
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荷叶软蒸鱼图片
荷叶软蒸鱼[图]
带皮鱼肉400克、鲜荷叶数张。料酒、香油各1小匙、盐、花椒粉各2/5小匙、酱油2小匙、味精、红油、葱花、姜片、熟猪油、淀粉各适量。 全文
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苦瓜烧排骨图片
苦瓜烧排骨[图]
排骨250g、盐1/2小、糖1小勺、鸡精1小勺(可不用)、干淀粉1小勺、生食用油1小勺、苦瓜1根、姜蒜适量、豆豉1小勺、生抽1小勺、老抽1/2小勺、食用油1大勺。 全文
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桂花山药图片
桂花山药[图]
山药、桂花蜜、白醋。 全文
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清炒菜苋图片
清炒菜苋[图]
新鲜菜苋、葱白、大蒜、干辣椒、红糖、生抽、水。 全文
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芹菜拌腐竹图片
芹菜拌腐竹[图]
芹菜150克、干腐竹30克、干银耳1/2朵。油2茶匙、花椒20粒、盐1/2茶匙、糖少许、香油1/2茶匙。 全文
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菊花脑蛋汤图片
菊花脑蛋汤[图]
菊花脑少许、鸭蛋一颗、盐。 全文
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食补介绍
清热解毒食谱为您介绍了清热解毒的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您清热解毒吃什么好,通过对清热解毒食谱、清热解毒食物的学习与体验,从中掌握清热解毒食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到清热解毒,养生益寿的目的。 全文
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