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清热解毒菜谱

马齿笕油面筋猪肉蒸包图片
马齿笕油面筋猪肉蒸包[图]
干马齿苋100克、油面筋30克、香干80克、猪肉馅200克、面粉500克、鲜酵母8克。盐1茶匙、干黄酱20克、白糖2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、黄酒1汤匙、酱油1茶匙、味精1/2茶匙、小葱2... 全文
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山药红豆糕图片
山药红豆糕[图]
山药100克、红豆30克、白糖15克(各种食材的用量可以自己调整,喜欢吃甜味的可多放些糖)。 全文
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苣荬菜腰果沙拉图片
苣荬菜腰果沙拉[图]
苣荬菜100克、腰果20克、圣女果40克、葡萄干15克、木瓜20克、柠檬30克、紫甘蓝20克。橄榄油2茶匙、盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙。 全文
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番茄豌豆烧豆腐图片
番茄豌豆烧豆腐[图]
豆腐250克、番茄150克、豌豆40克。盐3/4茶匙、白糖1/2茶匙、鸡汁2茶匙、香葱5克、生姜3克。 全文
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红烧嘎鱼图片
红烧嘎鱼[图]
嘎鱼1000克、大蒜80克、生姜10克、盐3/2茶匙、白糖2茶匙、黄酒2汤匙、生抽1汤匙、大葱适量。 全文
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西式穿心莲沙拉图片
西式穿心莲沙拉[图]
穿心莲手抓约3把、枸杞约20枚。大蒜4瓣、洋葱一小块、大藏芥末3克、白酒醋20ml、橄榄油30ml、盐1克、糖1克。 全文
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凉拌麻辣香马齿苋图片
凉拌麻辣香马齿苋[图]
新鲜马齿苋、白芝麻、大蒜瓣、辣椒(干湿均可)。米醋、香油、麻椒粒各少许、糖1小勺、盐适量。 全文
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清炒空心菜图片
清炒空心菜[图]
空心菜、蒜、盐。 全文
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鲍鱼橄榄汤图片
鲍鱼橄榄汤[图]
珍珠鲍鱼5只、鲜橄榄8颗、排骨一根、开水300ml。 全文
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五彩蕨根粉图片
五彩蕨根粉[图]
蕨根粉80克、胡萝卜半根、香菜、圣女果、小杏仁。泰式甜辣酱、生抽适量。 全文
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菊花洛神茶图片
菊花洛神茶[图]
洛神花(也叫玫瑰茄)15朵左右、菊花(我用的是贡菊)15朵左右、冰糖一把、视自己口味而定。 全文
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千菜菇野菜粥图片
千菜菇野菜粥[图]
千菜菇一小把、大米一小杯、清水6杯、盐少许。 全文
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食补介绍
清热解毒食谱为您介绍了清热解毒的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您清热解毒吃什么好,通过对清热解毒食谱、清热解毒食物的学习与体验,从中掌握清热解毒食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到清热解毒,养生益寿的目的。 全文
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