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明目菜谱

尖椒胡萝卜炒猪肝图片
尖椒胡萝卜炒猪肝[图]
猪肝、生抽、料酒、淀粉、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜、油、盐。 全文
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双米荠菜粥图片
双米荠菜粥[图]
大米、小米、荠菜。 全文
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亚麻籽粉发面饼[图解]图片
亚麻籽粉发面饼[图解]
面粉300克、酵母3克、一个鸡蛋、水75克、50克亚麻籽粉、85克红糖、10克面粉。 全文
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红萝卜爆猪肝图片
红萝卜爆猪肝[图]
猪肝、红萝卜、姜丝、啤酒、生抽、料酒、淀粉、油盐。 全文
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红萝卜生煎小包图片
红萝卜生煎小包[图]
肉馅、红萝卜、面粉、酵母粉、生姜粉、淀粉、料酒、油盐。 全文
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胡萝卜猪肝面图片
胡萝卜猪肝面[图]
胡萝卜面条、猪肝、青菜。料酒,盐、油、姜。 全文
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凤眼果焖五花图片
凤眼果焖五花[图]
五花肉250克、凤眼果150克、罗勒叶适量(没有可省)、姜小块。酱油、冰糖、料酒各适量。 全文
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南瓜叶猪肝蛋汤图片
南瓜叶猪肝蛋汤[图]
猪肝、南瓜叶、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、油盐。 全文
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煮玉米图片
煮玉米[图]
新鲜玉米、白砂糖、盐。 全文
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猪肝番茄汤图片
猪肝番茄汤[图]
猪肝、白玉菇、番茄、淀粉、料酒、糖、胡椒粉、油盐。 全文
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葱姜炒蟹一品锅图片
葱姜炒蟹一品锅[图]
石蟹或篮蟹、葱姜蒜、料酒、白酒、酱油、糖。 全文
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猪肝枸杞面图片
猪肝枸杞面[图]
猪肝200克、面条200克、蛋清1个、料酒1勺、淀粉1勺、家乐鸡粉调味1勺、嫩肉粉1勺、老抽1勺、味极鲜1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、油1勺、枸杞30粒、生姜1个、葱1支。 全文
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食补介绍
明目食谱为您介绍了明目的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您明目吃什么好,通过对明目食谱、明目食物的学习与体验,从中掌握明目食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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