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健脾开胃菜谱

榨菜肉丝炒年糕图片
榨菜肉丝炒年糕[图]
瘦猪肉200克、年糕一袋、涪陵榨菜一袋。盐、料酒、湿淀粉、葱姜蒜末、油、胡椒粉、酱油、各适量。 全文
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榆钱炒鸡蛋图片
榆钱炒鸡蛋[图]
榆钱、柴鸡蛋、料酒、盐、橄榄油。 全文
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五更饭图片
五更饭[图]
大米1人量(盛米量杯约1杯左右)、猪瘦肉100克、鸡蛋1个、干贝20克、姜5克、葱花2克。干淀粉1/2茶匙(3克)、盐1/4茶匙(1克)、芝麻油1茶匙(5ml)、糖1点点。 全文
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砂锅腊肉炒山药图片
砂锅腊肉炒山药[图]
腊五花肉、铁棍山药、姜蒜、豆瓣酱、盐、红椒、蒜苗。 全文
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锅仔麂子肉图片
锅仔麂子肉[图]
麂子肉、姜葱蒜、桂皮、大料、香叶、花椒、豆瓣酱、辣椒、野山椒、料酒、胡萝卜、杏鲍菇。 全文
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藜麦蛋香蟹味杯图片
藜麦蛋香蟹味杯[图]
红藜麦100g、清水120cc、芝士粉1小匙、鸡蛋2颗、色拉油1大匙、蟹肉棒4根、香菜末30g、芥末籽酱1、5小匙、色拉酱1大匙、柠檬汁1大匙。 全文
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豇豆酿肉图片
豇豆酿肉[图]
豇豆6-8根、猪肉馅80克、香菇2朵、马蹄2个、枸杞适量。葱1段、姜1块、蒜2瓣、盐3克、生抽15毫升、香油、花椒水、蚝油水淀粉适量。 全文
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羊排鱼糕汤图片
羊排鱼糕汤[图]
羊排500克、鱼糕1块、姜葱5片、白酒2勺、小葱1根、油盐适量。 全文
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泡椒藕丁图片
泡椒藕丁[图]
莲藕300克、蒜2瓣、干辣椒2根、花椒小许、泡椒4个、泡椒水适量、白砂糖1小勺。 全文
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酸萝卜鸭腿汤图片
酸萝卜鸭腿汤[图]
鸭腿4只、泡樱桃萝卜8个左右、泡姜2块、新鲜姜片、新鲜青萝卜、红樱桃萝卜若干、花椒、白酒。 全文
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山药红枣粥图片
山药红枣粥[图]
山药一小段、红枣每人6-7颗的量、少量的米。 全文
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牛骨土豆汤图片
牛骨土豆汤[图]
牛骨500克、洋葱50克、番茄50克、土豆100克。盐、葱、姜、糖、腐乳汁、酱油、盐、山楂、小茴香、花椒、草果、八角。 全文
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食补介绍
健脾开胃食谱为您介绍了健脾开胃的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您健脾开胃吃什么好,通过对健脾开胃食谱、健脾开胃食物的学习与体验,从中掌握健脾开胃食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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