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补血菜谱

红枣莲子鸡蛋甜汤图片
红枣莲子鸡蛋甜汤[图]
红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。 全文
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红烧猪蹄鹰嘴豆图片
红烧猪蹄鹰嘴豆[图]
猪蹄两只、鹰嘴豆适量、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐油、温水。调味包:葱、姜、红辣椒、小茴香、肉蔻、香叶、八角、丁香、花椒、肉桂。 全文
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大枣冬菇汤图片
大枣冬菇汤[图]
大红枣15枚、干冬菇15个。生姜片、花生油、料酒、盐各适量。 全文
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辣炒羊血图片
辣炒羊血[图]
羊血、圆葱、辣椒、胡萝卜、香菜。盐、胡椒粉、孜然粉、葱、姜。 全文
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熊猫豆煲红米粥图片
熊猫豆煲红米粥[图]
熊猫豆20克、红米30克。 全文
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日式照烧鱼丸串图片
日式照烧鱼丸串[图]
自制淡水鱼丸适量、青椒、黄椒、红椒各一个、日式照烧烧烤酱适量、植物油适量。 全文
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桂花陈皮红豆沙图片
桂花陈皮红豆沙[图]
红豆200克、淮山药50克、冰糖50克、糖桂花15ml、清水700ml、陈皮一小把。 全文
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红酒煎鹅肝[图解]图片
红酒煎鹅肝[图解]
鹅肝、面包、苹果。橄榄油、红酒、莳萝叶、盐、蒜、圆葱、淀粉。 全文
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西葫芦熘肝尖图片
西葫芦熘肝尖[图]
猪肝100克、西葫芦1个(小)、红椒少许、葱、姜、蒜各适量。盐3克、淀粉1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖2克、食用油20毫升。 全文
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枸杞苗猪肝汤图片
枸杞苗猪肝汤[图]
猪肝200克、枸杞苗80克、生粉一小勺、盐半勺、香油3滴、生抽适量、姜丝适量、植物油两滴。 全文
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菠萝炒鸭胗图片
菠萝炒鸭胗[图]
鸭胗(肫)、菠萝。油、糖、醋、生粉。 全文
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珍珠花菜猪血汤图片
珍珠花菜猪血汤[图]
珍珠花菜、猪血(血红、血豆腐)、猪丝。 全文
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食补介绍
补血食谱为您介绍了补血的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您补血吃什么好,通过对补血食谱、补血食物的学习与体验,从中掌握补血食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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