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补虚菜谱

蒜黄炒鲜鱿图片
蒜黄炒鲜鱿[图]
蒜黄1元、鲜鱿6元、盐。 全文
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京酱鱿鱼丝图片
京酱鱿鱼丝[图]
鱿鱼1条、甜面酱3汤匙、葱丝适量、姜三片。盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1汤匙、油适量。 全文
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蒜苔炒鸡蛋图片
蒜苔炒鸡蛋[图]
蒜苔1小把、鸡蛋3颗。盐、胡椒粉、生抽。 全文
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莲子红豆沙图片
莲子红豆沙[图]
红豆60g、莲子40g、水适量、糖适量。 全文
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凉拌蒜薹图片
凉拌蒜薹[图]
鲜蒜薹200克。盐、糖、白醋、熟芝麻、芝麻油。 全文
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芫爆羊肚片图片
芫爆羊肚片[图]
熟羊肚300克、香菜200克。葱、盐、酱油、料酒、糖。 全文
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辣炒拆骨羊肉图片
辣炒拆骨羊肉[图]
煮熟的羊排300g、洋葱1/2个、干辣椒4个、蒜1瓣、花椒20粒、油辣子1大勺。 全文
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蒜茸蒸鲜鲍鱼图片
蒜茸蒸鲜鲍鱼[图]
鲍鱼、蒜蓉、热油、盐、美极鲜、鸡精、糖。 全文
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尖椒炒肥肠图片
尖椒炒肥肠[图]
肥肠、碱面、醋、花椒、大料、姜、葱、尖椒、油、生抽、盐、水淀粉。 全文
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三文鱼牛油果沙拉图片
三文鱼牛油果沙拉[图]
三文鱼200克、牛油果1个、番茄50克。戴蒙帝诺橄榄油、盐、柠檬汁、黑胡椒、白葡萄酒。 全文
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猴头菇鸡汤煲图片
猴头菇鸡汤煲[图]
散养鸡1只、速冻猴头菇150克、盐、姜。 全文
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茶香红菇鸡汤图片
茶香红菇鸡汤[图]
银枫生态土鸡1只、雷公山银枫生态青柳茶15克(1袋)、红菇18朵、生姜1个、小葱1支。料酒2勺、盐3勺。 全文
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食补介绍
补虚食谱为您介绍了补虚的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您补虚吃什么好,通过对补虚食谱、补虚食物的学习与体验,从中掌握补虚食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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