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补肾菜谱

蜜香板栗图片
蜜香板栗[图]
板栗400克、蜂蜜1勺、糖15克、盐一小撮。 全文
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腰果杜仲花生眉豆脊骨汤图片
腰果杜仲花生眉豆脊骨汤[图]
猪脊骨650克、杜仲30克、花生100克、眉豆100克、腰果100克、生姜1小块切片、冰糖1块。 全文
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核桃山药莲子糯米粥图片
核桃山药莲子糯米粥[图]
核桃仁、山药、莲子、糯米。 全文
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虾籽茭白图片
虾籽茭白[图]
虾籽、茭白、盐、糖。 全文
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炒黑豆图片
炒黑豆[图]
黑豆300克、粗盐粒1500克。 全文
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滋阴补肾乌鸡汤图片
滋阴补肾乌鸡汤[图]
乌鸡半只、山药15克、熟地15克、枸杞10克、大枣10克。 全文
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蒜香基围虾[图解]图片
蒜香基围虾[图解]
基围虾、蒜末、白糖、醋、生抽、油、淀粉。 全文
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黑米面馒头图片
黑米面馒头[图]
黑米面100克、富强粉300克、干酵母5克、温水适量。 全文
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淡菜炒香菇咸菜图片
淡菜炒香菇咸菜[图]
淡菜300G、香菇2个、咸菜少量。油、六月鲜酱、香葱、香芹。 全文
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茶树菇炒虾仁图片
茶树菇炒虾仁[图]
鲜茶树菇、瘦肉、黄虾。鱼露、油。 全文
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海参芡实红枣汤图片
海参芡实红枣汤[图]
白海参、红枣、鲜芡实、莲子、枸杞、鹌鹑蛋、白糖。 全文
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螃蟹苦瓜汤图片
螃蟹苦瓜汤[图]
苦瓜一根、海螃蟹四只。肥肉丁、罗勒、大蒜、盐、姜、醋。 全文
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食补介绍
补肾食谱为您介绍了补肾的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您补肾吃什么好,通过对补肾食谱、补肾食物的学习与体验,从中掌握补肾食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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