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补脑菜谱

山核桃仁红糖饼图片
山核桃仁红糖饼[图]
面粉、山核桃仁、姜汁大枣红糖、油。 全文
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葱油蛏子[图解]图片
葱油蛏子[图解]
蛏子500克、姜3片、料酒1汤匙。B:蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、醋1茶匙、细砂糖1/4茶匙、香油1茶匙、小葱末、辣椒碎适量、食用油1汤匙。 全文
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迷迭香活力饮图片
迷迭香活力饮[图]
迷迭香2克、绿茶2克、蜂蜜1茶匙(5ml)。 全文
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雪菜蚕豆米炒香肠图片
雪菜蚕豆米炒香肠[图]
腊肠、蚕豆米、雪菜、红辣椒、蒜片、油盐。 全文
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干贝银鱼虾皮蛋羹图片
干贝银鱼虾皮蛋羹[图]
鸡蛋4个、干贝10粒、虾皮5克、银鱼10克。 全文
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核桃花生粥图片
核桃花生粥[图]
核桃、糯米、花生、燕麦、红枣、一颗冰糖。 全文
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彩椒金丝图片
彩椒金丝[图]
鸡丝肉100g、鸡蛋半个、青椒、红椒各半个、姜蒜末(2人)。酱料:料酒、煲仔饭豉油、少许盐、少许淀粉。 全文
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耗油毛豆杏鲍菇图片
耗油毛豆杏鲍菇[图]
杏鲍菇1棵、去壳毛豆1大把、葱姜蒜末(2人)。酱料:耗油1大勺、生抽1小勺、少许盐。 全文
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芝香核桃一口酥图片
芝香核桃一口酥[图]
低筋粉100克、芝麻酱35克、黄油40克、奶粉20克、糖粉20克、全蛋20克、盐0.5克。 全文
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浓香番茄大虾图片
浓香番茄大虾[图]
大虾6只、香菜叶适量。番茄沙司20克、蚝油1大匙(约8克)、糖1大匙(约8克)、盐1/2小匙(约3克)、料酒1大匙(约6克)、鸡精1小匙(约5克)、清水30克、色拉油12克、甜葡... 全文
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水晶核桃图片
水晶核桃[图]
外皮:澄粉120克、玉米淀粉20克、咖啡2克、咖啡伴侣10克、白糖30克、黄油10克、沸水180克。内馅:美国加州核桃90克、黑芝麻5克、黄油10克、白糖30克。 全文
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虫草花粉葛玉米汤图片
虫草花粉葛玉米汤[图]
脊骨500克、虫草花50克、粉葛350克、红萝卜1根、玉米3条、姜2片、盐少许(二人份量)。 全文
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食补介绍
补脑食谱为您介绍了补脑的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您补脑吃什么好,通过对补脑食谱、补脑食物的学习与体验,从中掌握补脑食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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