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首页 > 菜谱 > 老年人菜谱_最新菜谱筛选:最新 分最高 点评多 点击多 成果多

老年人菜谱

麦香一口酥图片
麦香一口酥[图]
低粉225g、食用油90g、鸡蛋1个、盐1g、小苏打粉2g、细砂糖50g、燕麦片少许。 全文
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蚝油五彩爆腐竹图片
蚝油五彩爆腐竹[图]
芹菜、腐竹、胡萝卜、黑木耳、红柿子椒。蚝油、姜、淀粉、胡椒粉、香油、料酒、生抽、鸡精、精盐、食用油(如果喜欢吃辣的朋友可添加干红辣椒)。 全文
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鸡闹豆腐图片
鸡闹豆腐[图]
豆腐一块、两个鸡蛋、香葱、香菜、虾皮、精盐、生抽、香油、花生油。 全文
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清蒸泡椒鸦片鱼头[图解]图片
清蒸泡椒鸦片鱼头[图解]
鸦片鱼头、泡椒、米酒、薄盐生抽、葱段、姜片、香菜、热油。 全文
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扁尖芋头老鸭煲图片
扁尖芋头老鸭煲[图]
老鸭半只、芋头1斤、扁尖2两、火腿四片、姜1块、葱1段、黄酒4汤匙。 全文
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茄汁龙利鱼图片
茄汁龙利鱼[图]
冷冻龙利鱼1斤(化冰后的重量)、番茄2只、莴笋1节、番茄酱80克、姜、葱、黄酒、胡椒粉、淀粉、糖、盐。 全文
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蛋芯徽州丸子图片
蛋芯徽州丸子[图]
猪肉馅300G、洋葱1个、鹌鹑蛋7个、糯米半小碗、鸡蛋适量、五香粉适量、糖适量、盐适量、高汤适量、淀粉适量。 全文
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咖喱核桃鸡条图片
咖喱核桃鸡条[图]
鸡胸肉、美国加州核桃、咖喱粉、普通面粉、糯米粉、生粉、料酒、姜、盐。 全文
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番茄莲藕排骨汤图片
番茄莲藕排骨汤[图]
排骨、西红柿、莲藕、姜片、葱断。 全文
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冬瓜滑肉汤图片
冬瓜滑肉汤[图]
里脊肉250克、冬瓜500克、鸡蛋一个、玉米淀粉适量。葱段2节、姜2片、盐、料酒、胡椒粉适量、八角一枚。 全文
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桂花炒苕泥图片
桂花炒苕泥[图]
红心红薯2个、核桃仁3个、葡萄干适量、蜜桂花适量、葡萄籽油。 全文
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焖制食人鱼图片
焖制食人鱼[图]
食人鱼一条、植物油、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、醋、糖、香菜、辣椒。 全文
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人群介绍
老年人食谱为您介绍了老年人的饮食,宜食食物和忌食食物,告诉您老年人吃什么好,通过对老年人食谱、老年人食物的学习与体验,从中掌握老年人食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充老年人缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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