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初级菜谱
薏仁美白粥[图]
薏米仁120克、山药200克、糙米1杯、水15杯、红枣10粒。
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梅子柠檬绿[图]
青梅1个（含汤）、绿茶2/3杯、柠檬1/3个、冰块适量。
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凉拌茄泥[图解]
茄子3个、蒜末少许、花生碎少许、盐适量、味精适量、生抽1小勺。
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醋腌鸡蛋[图]
6个鸡蛋。酱料：酱油2大勺、黑醋2大勺、糖1小勺、八角1个。
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紫薯燕麦粥[图]
珍珠米（东北大米）100克、紫薯1个、生燕麦片50克。
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玫瑰水果茶[图]
玫瑰花瓣适量、百香果2个、苹果1个、草莓4个、柠檬1片。
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自制果味冰棍[图]
冰棍模子一个、果汁、果酱、冰箱。
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芝麻黑米糊[图]
黑芝麻、半杯黑米、半杯黑豆、糖或蜂蜜。
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浓香南瓜米汁[图]
南瓜250克、大米50克、水。
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桂圆枸杞冻[图]
桂圆肉20克、枸杞10克、吉利丁粉30克、红糖随意。
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炖雪蛤[图]
雪蛤、清水、一片生姜、牛奶（也可以放入冰糖）。
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芦荟优格[图]
乳酸菌饮品几瓶、新鲜芦荟一支。
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难度介绍
初级菜谱，适用于初学者。初级菜谱为您介绍了难度低，一般没接触过做菜的初学者，也可以轻松制作的菜肴，初级菜谱告诉您简单菜谱做法、烹饪、烹调，通过对初级菜谱做法的学习与体验，从中掌握初级菜谱的烹调技巧和方法，在制作出营养、健康、卫生、美食的同时，也享受美味给我们带来的快乐和喜悦。
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![凉拌茄泥[图解]图片](http://image.haochi123.com/S_Caipu/Picture_Sma/2019/Pic81450.jpg)
