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初级菜谱
紫薯饭[图]
大米、紫薯、水。
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青橄榄蔬菜沙拉[图]
生菜、紫包菜、黄椒、小西红柿、青橄榄罐头、沙拉汁。
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炝苤蓝[图]
苤蓝、盐、酱油、香油、醋、花椒。
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拌香干小萝卜叶[图]
香干、小萝卜叶子、盐、香油。
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肉酱淋菠菜[图]
菠菜250克、猪肉馅100克。葱花、干红辣椒段、黄豆酱、植物油各适量。
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蒜末腌拌气豆[图]
气豆250克、蒜6瓣、鲜红尖椒1/2个。盐、鸡精、香油各适量。
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提子干花生饭[图]
大米100克、提子干、花生米各50克。
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红豆薏仁黑米粥[图]
黑糯米、薏仁、红豆适量。
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素拌芦笋[图]
新鲜芦笋、胡萝卜。麻油、精盐、味素。
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青苹果小拌菜[图]
青苹果1-2只、羊角尖椒彩椒适量、黄瓜一根、香菜少许。
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南瓜鸡头米甜汤[图]
南瓜、冰糖、鸡头米。
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蔬菜芝士沙拉[图]
西红柿、紫甘蓝、生菜、马苏里拉芝士、罗勒。盐、橄榄油。
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难度介绍
初级菜谱，适用于初学者。初级菜谱为您介绍了难度低，一般没接触过做菜的初学者，也可以轻松制作的菜肴，初级菜谱告诉您简单菜谱做法、烹饪、烹调，通过对初级菜谱做法的学习与体验，从中掌握初级菜谱的烹调技巧和方法，在制作出营养、健康、卫生、美食的同时，也享受美味给我们带来的快乐和喜悦。
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